🥵हाय गर्मी🫠🚤, 👗गर्मी: स्किन और ब्यूटी टिप्स💅🪞 Image & Post

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#🥵हाय गर्मी🫠🚤 #👗गर्मी: स्किन और ब्यूटी टिप्स💅🪞 #🍸गर्मियों की स्पेशल रेसिपी🍹🥭 #🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞 #🌿आयुर्वेद

🥵हाय गर्मी🫠🚤 - भयंकर गर्मी और नौतपा से बचने के विशेष स्वास्थ्य उपाय खूब पानी और @रल पदार्थ पिए 1 (नाटरियल पानी, छाछ, लससी ) बाहर दिकलढे सXख सिर ढककर 2 रखें और धूप का चश्मा पहनें हल्कै, ढीलै और 3 सूती कपड़ पहरनें दोपहर १२ से 3 बजे तक 4 सीधी धूप में बाहर न निकलें हल्का और ताज़्ा भौजन करेंे - 5 औआरए्स काघौल लैं ORS भयंकर गर्मी और नौतपा से बचने के विशेष स्वास्थ्य उपाय खूब पानी और @रल पदार्थ पिए 1 (नाटरियल पानी, छाछ, लससी ) बाहर दिकलढे सXख सिर ढककर 2 रखें और धूप का चश्मा पहनें हल्कै, ढीलै और 3 सूती कपड़ पहरनें दोपहर १२ से 3 बजे तक 4 सीधी धूप में बाहर न निकलें हल्का और ताज़्ा भौजन करेंे - 5 औआरए्स काघौल लैं ORS - ShareChat