happy sunday, 🌞 Good Morning🌞 Image & Post | ShareChat - Deepak

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Deepak Omar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

Deepak Omar

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4 घंटे पहले

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#happy sunday #🌞 Good Morning🌞

happy sunday - हीटवेव (गर्मी/लू) से बचाव के लिए क्या करें क्या और न करें क्या न करें क्याकरें घर से बाहर जाते समय शरीर को अत्यधिक गर्मी (दोपहर १२ से सायं ४) के ढककर रखें और हल्के रंग के धूप में जाना मध्य बाहर आरामदायक कपड़े पहने नंगे पैर /बदन धूप में जाना धूप में बाहर जाते समय छाता और प्रोटीन युक्त भोजन व बासी अत्यधिक आंखों पर धूप का चश्मा लगायें भोजन का सेवन थोड़ेन्थोड़े समयान्तराल पर तरल पदार्थ धूप में खड़ी गा़ड़ियों में बच्चों और पालतू (शीतल जल, नीबू पानी, शिकंजी, जानवरों को अकेला छोड़ना नारियल पानी आदि) पीते रहें गहरे व चटक रंग के कपड़ों को पहनना कार्यस्थल आदि स्थानों पर सूर्य की घर, तंग एवं छोटे कपड़ो का प्रयोग विशेषकर सीधी रोशनी को रोकने के लिए पर्दा जब बाहर धूप में जाना हो आदि का प्रबन्ध करें बंद एवं अत्यधिक गर्मी वाले स्थान पर जानवरों को छायादार स्थानों पर रखें बच्चे, बीमार व बुजुर्गों का विशेष ध्यान भोजन पकाना शराब, चाय , कॉफ़ी, कार्बोहाइड्रेट, साफ्ट 9 हीट स्ट्रोक/लू के लक्षण दिखने पर ड्रिंक आदि का अधिक सेवन नजदीकी राजकीय चिकित्सा इकाई पर गर्मी/धूप में श्रम कार्य करना अधिक सम्पर्क करें। हीटवेव (गर्मी/लू) से बचाव के लिए क्या करें क्या और न करें क्या न करें क्याकरें घर से बाहर जाते समय शरीर को अत्यधिक गर्मी (दोपहर १२ से सायं ४) के ढककर रखें और हल्के रंग के धूप में जाना मध्य बाहर आरामदायक कपड़े पहने नंगे पैर /बदन धूप में जाना धूप में बाहर जाते समय छाता और प्रोटीन युक्त भोजन व बासी अत्यधिक आंखों पर धूप का चश्मा लगायें भोजन का सेवन थोड़ेन्थोड़े समयान्तराल पर तरल पदार्थ धूप में खड़ी गा़ड़ियों में बच्चों और पालतू (शीतल जल, नीबू पानी, शिकंजी, जानवरों को अकेला छोड़ना नारियल पानी आदि) पीते रहें गहरे व चटक रंग के कपड़ों को पहनना कार्यस्थल आदि स्थानों पर सूर्य की घर, तंग एवं छोटे कपड़ो का प्रयोग विशेषकर सीधी रोशनी को रोकने के लिए पर्दा जब बाहर धूप में जाना हो आदि का प्रबन्ध करें बंद एवं अत्यधिक गर्मी वाले स्थान पर जानवरों को छायादार स्थानों पर रखें बच्चे, बीमार व बुजुर्गों का विशेष ध्यान भोजन पकाना शराब, चाय , कॉफ़ी, कार्बोहाइड्रेट, साफ्ट 9 हीट स्ट्रोक/लू के लक्षण दिखने पर ड्रिंक आदि का अधिक सेवन नजदीकी राजकीय चिकित्सा इकाई पर गर्मी/धूप में श्रम कार्य करना अधिक सम्पर्क करें। - ShareChat