ShareChat
click to see wallet page
search
💞 Meera 💞 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
💞 Meera 💞
3.1K காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#👉வாழ்க்கை பாடங்கள்
👉வாழ்க்கை பாடங்கள் - தூங்கும் நிலைகள் மற்றும் a அதன் விளைவுகள் நேராக தூங்குவது முதுகில் முதுகுத்தண்டை நேராக வைத்திருக்க தவுகிறது 2 வயிற்றில் படுத்து தூங்குவது கழுத்து மற்றும் முதுகில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம் பக்கவாட்டில் தூங்குவது 3 சரியான தலையணையுடன் தூங்கினால் முதுகுத்தண்டுக்கு நலல ஆதரவு கிடைக்கும் சுருண்ட நிலையில் பக்கவாட்டில் தூங்குவது முதுகு மற்றும் தோள்பகுதியில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம் முதுகில் படுத்து முழங்கானுக்கு 5 ஆதரவு வைத்து தூங்குவது கீழ் முதுகு வலியை குறைக்க உதவுகிறது தலையனையின் கீழ் ஒரு கை 6 வைத்து தூங்குவது கழுத்து வலி மற்றும் தோள் ஏற்படுத்தக்கூடும் வலியை பக்கவாட்டில் தலையணை ஆதரவுடன் தூங்குவது முதுகுத்தண்டுக்கு சிறந்த நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது ் 8 தூங்குவது தலையணை இல்லாமல் கழுத்திற்கு தேவையான ஆதரவு கிடைக்காமல் சிரமம் ஏற்படலாம் சரியான நிலை நல்ல ல்நலத்துக்கும் தூக்க உட நல்ல உறக்கத்துக்கும் மிகவும் கியம் (6 தூங்கும் நிலைகள் மற்றும் a அதன் விளைவுகள் நேராக தூங்குவது முதுகில் முதுகுத்தண்டை நேராக வைத்திருக்க தவுகிறது 2 வயிற்றில் படுத்து தூங்குவது கழுத்து மற்றும் முதுகில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம் பக்கவாட்டில் தூங்குவது 3 சரியான தலையணையுடன் தூங்கினால் முதுகுத்தண்டுக்கு நலல ஆதரவு கிடைக்கும் சுருண்ட நிலையில் பக்கவாட்டில் தூங்குவது முதுகு மற்றும் தோள்பகுதியில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம் முதுகில் படுத்து முழங்கானுக்கு 5 ஆதரவு வைத்து தூங்குவது கீழ் முதுகு வலியை குறைக்க உதவுகிறது தலையனையின் கீழ் ஒரு கை 6 வைத்து தூங்குவது கழுத்து வலி மற்றும் தோள் ஏற்படுத்தக்கூடும் வலியை பக்கவாட்டில் தலையணை ஆதரவுடன் தூங்குவது முதுகுத்தண்டுக்கு சிறந்த நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது ் 8 தூங்குவது தலையணை இல்லாமல் கழுத்திற்கு தேவையான ஆதரவு கிடைக்காமல் சிரமம் ஏற்படலாம் சரியான நிலை நல்ல ல்நலத்துக்கும் தூக்க உட நல்ல உறக்கத்துக்கும் மிகவும் கியம் (6 - ShareChat