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#🌿आयुर्वेद #🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे *""m""*राधे राधे 🌹🙏🌹
🌿आयुर्वेद - दुनिया कि सबसे  ताकतवर सब्जी आयुर्वेद में कंटोला को पूर्ण पौष्टिक सब्जी के रूप में मान कंटोला में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट जाता है फाइटोकेमिकल्स आदि पाया जाता है , जो मांस से ५० गु ज्यादा प्रोटीन होता है |ये एंटी एलर्जिक , किडनी स्टोन निजात , आंखों की रोशनी बढ़ाने , ब्लडप्रेशर कैंसर औन वजन कंट्रोल करता है । किस किस ने खाई बताओं दुनिया कि सबसे  ताकतवर सब्जी आयुर्वेद में कंटोला को पूर्ण पौष्टिक सब्जी के रूप में मान कंटोला में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट जाता है फाइटोकेमिकल्स आदि पाया जाता है , जो मांस से ५० गु ज्यादा प्रोटीन होता है |ये एंटी एलर्जिक , किडनी स्टोन निजात , आंखों की रोशनी बढ़ाने , ब्लडप्रेशर कैंसर औन वजन कंट्रोल करता है । किस किस ने खाई बताओं - ShareChat