ShareChat
click to see wallet page
search
Hanmandlu Bheemarthi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hanmandlu Bheemarthi
732 ने देखा
•
15 दिन पहले
#✌️నేటి నా స్టేటస్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం
✌️నేటి నా స్టేటస్ - Hanu way2new మార్నింగ్ నుంచి హుషారుగా ఉండాలంటే: కడుపుతో గోరువెచ్చని . *ನಿದ್ರ నీళ్లు లేవగానే ఖాళీ సమస్యలు వల్ల శరీరం ఉత్తేజమవుతుంది జీర్ణ తాగడం 0 తొలగుతాయి: *రోజూ 20-30 నిల పాటు యోగా; వాకింగ్ చేయడం వల్ల రక్తప్రసరణ పెరుగుతుంది: మానసిక ప్రశాంతత చేకూరుతుంది: అల్పాహారం తీసుకుంటే శక్తి కూడిన పౌ ష్థికాహారంతో లభిస్తుంది నూనె పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి: *ఎండలో కాసేపు గడపడం వల్ల విటమిన్ D అందుతుంది *పాజిటివ్గా ఆలోచించడం మొదలుపెటాలి Hanu way2new మార్నింగ్ నుంచి హుషారుగా ఉండాలంటే: కడుపుతో గోరువెచ్చని . *ನಿದ್ರ నీళ్లు లేవగానే ఖాళీ సమస్యలు వల్ల శరీరం ఉత్తేజమవుతుంది జీర్ణ తాగడం 0 తొలగుతాయి: *రోజూ 20-30 నిల పాటు యోగా; వాకింగ్ చేయడం వల్ల రక్తప్రసరణ పెరుగుతుంది: మానసిక ప్రశాంతత చేకూరుతుంది: అల్పాహారం తీసుకుంటే శక్తి కూడిన పౌ ష్థికాహారంతో లభిస్తుంది నూనె పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి: *ఎండలో కాసేపు గడపడం వల్ల విటమిన్ D అందుతుంది *పాజిటివ్గా ఆలోచించడం మొదలుపెటాలి - ShareChat