ShareChat
click to see wallet page
search
#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் - கோடைக்காலத்தை சமாளிக்க வீட்டு வைத்திய முறைகள் தினமும் அதிகமான தண்ணீர் குடிக்கவும் எலுமிச்சை நீரில் சிறிது உப்பு சேர்த்து குடிக்கவும் மோர் தினமும் குடிக்கவும் இளநீர் உடலை குளிர்விக்க உதவும் தர்பூசணி வெள்ளரிக்காய் போன்ற நீர்ச்சத்து பழங்கள்  சாப்பிடவும் வெந்தய நீர் குடிக்கலாம் காலை தவிர்க்க வேண்டியன: மதிய 12-3 வெயில் அதிக காரம் எண்ணெய் சேர்ந்த உணவுகள் காபி அதிகம் 12, கோடைக்காலத்தை சமாளிக்க வீட்டு வைத்திய முறைகள் தினமும் அதிகமான தண்ணீர் குடிக்கவும் எலுமிச்சை நீரில் சிறிது உப்பு சேர்த்து குடிக்கவும் மோர் தினமும் குடிக்கவும் இளநீர் உடலை குளிர்விக்க உதவும் தர்பூசணி வெள்ளரிக்காய் போன்ற நீர்ச்சத்து பழங்கள்  சாப்பிடவும் வெந்தய நீர் குடிக்கலாம் காலை தவிர்க்க வேண்டியன: மதிய 12-3 வெயில் அதிக காரம் எண்ணெய் சேர்ந்த உணவுகள் காபி அதிகம் 12, - ShareChat