🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞, Image & Post | ShareChat - Samar

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21 घंटे पहले

#🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞

🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞 - गर्मी में धूप से बचें 50 30 अपनी सेहत का रखें ध्यान! 20 10 तेज धूप और लू से बचाव के लिए अपनाएं ये आसान उपाय 10 घर से निकलते समय २ खूब पानी , नींबू पानी, दोपहर १२ बजे से 3 छाता , टोपी या गमछे ४ बजे तक धूप में और ORS छाछ का उपयोग करें। ಗl जाने से बचें । हल्के रंग और बच्चों और बुजुर्गो चक्कर . कमजोरी या 5 सूती का्पड़े सिरदर्द होने पर तुरंत का विशेष ध्यान पहनें | छाया में आराम करें । रखें। लू (हीट वेव ) से बचाव के लिए अतिरिकत सुझाव সখিক মী 3খিক घर को ठंडा रखें पंखा, कूलर या ए॰सी॰ शराब , चाय और हल्का और पौष्टिक खिड़कियां खोलकर कैफीन का ज्यादा सेवन पेड़ लगाएं और का उपयोग करें। भोजन करें, अधिक न करें। पर्यावरण को बचाएं। हवादार बनाएं। तला-भुना खाने से बचें। लू लगने पर क्या करें? हीट स्ट्रोक (लू लगना) के लक्षण सावधानी तेज सिरदर्द तुरंत छाया या ठंडी जगह पर जाएं। चक्कर आना धीरे-्धीरे पानी या ORS पिएं। मतली या उल्टी ম্ী है ಔ8T ठंडे पानी की पट़ी सिर, गर्दन, बगल तेज पसीना या पसीना बंद हो जाना और पैरों पर रखें। शरीर का तापमान बढ़ना लक्षण गंभीर हों तो तुरंत कमजोरी या बेहोशी मर्मी को हल्के में न लें! डोंक्टर से संपर्क करें। स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें, सतर्क रहें पानी बचाएं पर्यावरण का रखें ध्यान , खुशहाली का समय स्वास्थ्य बनाएं आएगा स्वस्थ शरीर, खृशहाल जीवन! गर्मी में धूप से बचें 50 30 अपनी सेहत का रखें ध्यान! 20 10 तेज धूप और लू से बचाव के लिए अपनाएं ये आसान उपाय 10 घर से निकलते समय २ खूब पानी , नींबू पानी, दोपहर १२ बजे से 3 छाता , टोपी या गमछे ४ बजे तक धूप में और ORS छाछ का उपयोग करें। ಗl जाने से बचें । हल्के रंग और बच्चों और बुजुर्गो चक्कर . कमजोरी या 5 सूती का्पड़े सिरदर्द होने पर तुरंत का विशेष ध्यान पहनें | छाया में आराम करें । रखें। लू (हीट वेव ) से बचाव के लिए अतिरिकत सुझाव সখিক মী 3খিক घर को ठंडा रखें पंखा, कूलर या ए॰सी॰ शराब , चाय और हल्का और पौष्टिक खिड़कियां खोलकर कैफीन का ज्यादा सेवन पेड़ लगाएं और का उपयोग करें। भोजन करें, अधिक न करें। पर्यावरण को बचाएं। हवादार बनाएं। तला-भुना खाने से बचें। लू लगने पर क्या करें? हीट स्ट्रोक (लू लगना) के लक्षण सावधानी तेज सिरदर्द तुरंत छाया या ठंडी जगह पर जाएं। चक्कर आना धीरे-्धीरे पानी या ORS पिएं। मतली या उल्टी ম্ী है ಔ8T ठंडे पानी की पट़ी सिर, गर्दन, बगल तेज पसीना या पसीना बंद हो जाना और पैरों पर रखें। शरीर का तापमान बढ़ना लक्षण गंभीर हों तो तुरंत कमजोरी या बेहोशी मर्मी को हल्के में न लें! डोंक्टर से संपर्क करें। स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें, सतर्क रहें पानी बचाएं पर्यावरण का रखें ध्यान , खुशहाली का समय स्वास्थ्य बनाएं आएगा स्वस्थ शरीर, खृशहाल जीवन! - ShareChat