ShareChat
click to see wallet page
search
𝐑ᵍᵃ❥ ⃝⃙🇨𝐇𝐈𝐍𝐍𝐈 ≛⃝🔥 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
𝐑ᵍᵃ❥ ⃝⃙🇨𝐇𝐈𝐍𝐍𝐈 ≛⃝🔥
558 ने देखा
•
7 घंटे पहले
#శుభోదయం
శుభోదయం - Olerniy god శుభోదయం ఎండాకాలంలో హగ్రత్తలు' ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం . ఎండ తీవ్రత నుండి మన ఆరోగ్యంగా పాటిద్దాం: * ಜಾಂತ್ತಲು 83 ఉండదాం ಆಗಿನಂಆ ನಿರು ಆಾಗಂಡಿ రోజుకు 8-10 గ్గాసుల నీరు తాగండి శరీరాన్ని హైడ్డేట్ గా ఉంచుకోండి . ఎండలో బయటకు వెళ్లడాన్ని తగ్గించండి. జాగ్రత్తగా మధ్యాప్యాం 11 గంటల నుండి సాయంత్రం గంబల వరకు ఎండకు దూరంగా ఉండండి ఉండండి: ಅಲ, 5ಳ್ಳನು ರಕ್ಷಿಂಮ5್ಂಡಿ ఆరోగ్యంగ్గా . గొప్వలు' లేదా కళ్లజోడు ఉపయోగించండి: టోఏ: తేరికపాటి; కాటన్ దుస్తులు ధరించండి &0G0G... చల్లని; సహజమైన ఆహారం తీసుకోండి పండ్డు; కూరగాయలు; మజ్జిగ; నిష్ణరసం; కోబ్జరి నీరు పంటివ తీసుకోండి: జంక్ పుడ్; అధిక నూనె పదార్డాలను తగ్గించండి . అలసట; తలనొప్పి; వికారం అనిపిస్ై విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఎండదెబ్బ లక్షణాలు కనివిస్తే వెంటనే చల్లిని ప్రదేశంలో విశ్రాంతి శీసుకొండి: అవసరమైతె వైద్యుని సంప్రదించండి గరుతాగండ శలకపుకోండి dಲ5ನಾಬಿ చల్లని ప్రదేశాలిలో . గస్తలుదరించండి Eಂಡಂಡ' ఆరోగ్యం ನುಖಮನ ಜಿಐನಂ .್ చిన్న జాగ్రత్తలు: . చక్కని Rga{ HINNI Olerniy god శుభోదయం ఎండాకాలంలో హగ్రత్తలు' ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం . ఎండ తీవ్రత నుండి మన ఆరోగ్యంగా పాటిద్దాం: * ಜಾಂತ್ತಲು 83 ఉండదాం ಆಗಿನಂಆ ನಿರು ಆಾಗಂಡಿ రోజుకు 8-10 గ్గాసుల నీరు తాగండి శరీరాన్ని హైడ్డేట్ గా ఉంచుకోండి . ఎండలో బయటకు వెళ్లడాన్ని తగ్గించండి. జాగ్రత్తగా మధ్యాప్యాం 11 గంటల నుండి సాయంత్రం గంబల వరకు ఎండకు దూరంగా ఉండండి ఉండండి: ಅಲ, 5ಳ್ಳನು ರಕ್ಷಿಂಮ5್ಂಡಿ ఆరోగ్యంగ్గా . గొప్వలు' లేదా కళ్లజోడు ఉపయోగించండి: టోఏ: తేరికపాటి; కాటన్ దుస్తులు ధరించండి &0G0G... చల్లని; సహజమైన ఆహారం తీసుకోండి పండ్డు; కూరగాయలు; మజ్జిగ; నిష్ణరసం; కోబ్జరి నీరు పంటివ తీసుకోండి: జంక్ పుడ్; అధిక నూనె పదార్డాలను తగ్గించండి . అలసట; తలనొప్పి; వికారం అనిపిస్ై విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఎండదెబ్బ లక్షణాలు కనివిస్తే వెంటనే చల్లిని ప్రదేశంలో విశ్రాంతి శీసుకొండి: అవసరమైతె వైద్యుని సంప్రదించండి గరుతాగండ శలకపుకోండి dಲ5ನಾಬಿ చల్లని ప్రదేశాలిలో . గస్తలుదరించండి Eಂಡಂಡ' ఆరోగ్యం ನುಖಮನ ಜಿಐನಂ .್ చిన్న జాగ్రత్తలు: . చక్కని Rga{ HINNI - ShareChat