கழுத்து வலி? முதுகு வலி? காலை எழுந்தவுடன் கழுத்து இறுக்கமாக இருக்கிறதா? நீண்ட நேரம் அமர்ந்தால் முதுகு வலி வருகிறதா? இது பலருக்கும் இருக்கும் பொதுவான பிரச்சனை. "PAIN" என்று WhatsApp-ல் அனுப்புங்கள். WhatsApp No: 9445222192 #rehabilitation #physiotherapy #exercise