ShareChat
click to see wallet page
search
janani - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
janani
602 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோக்கியமான உணவு #தெரிந்துகொள்ளுவோம்
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - தினமும் காலை ouuಪool அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் ரு நாளைக்குத் தேவையான முழு சக்தியையும் காலை உணவே அளிப்பதால் அதனைத் தவிர்க்க கூபாது சாப்பிட்டுக்கு இடையே தண்ணீர் குடிக்கக்கூபாது செரிமானம் தாமதப்படும் இரவு மிகக்குறைந்த அளவே சாப்பிட வேண்டும் சிறுதானியங்களை எடுத்துக்கொள்வது வில் நல்லது தினமும் காலை ouuಪool அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் ரு நாளைக்குத் தேவையான முழு சக்தியையும் காலை உணவே அளிப்பதால் அதனைத் தவிர்க்க கூபாது சாப்பிட்டுக்கு இடையே தண்ணீர் குடிக்கக்கூபாது செரிமானம் தாமதப்படும் இரவு மிகக்குறைந்த அளவே சாப்பிட வேண்டும் சிறுதானியங்களை எடுத்துக்கொள்வது வில் நல்லது - ShareChat