ShareChat
click to see wallet page
search
-manjulayakash - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-manjulayakash
461 ने देखा
•
16 घंटे पहले
#Good morning 🌅 #Happy morning have a lovely day 🌹 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #லவ்லி மார்னிங் 🌹🌷🌹 #காலை வணக்கம்
Good morning 🌅 - எந்த உறுபபு எந்த பழக்கத்தை விரும்புகிறது? இதயம் தினமும் நடந்தல் 1. தரமான 2 @c6 தூக்கம் நுரையீரல் ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் 3. எலும்புகள் தாங்கும் பயிற்சி 4 எடை நுடைப்பயிற்சி ஸ்குவாட்ஸ் படிகள் ஏறுதல்) 5. இரத்தம் தினமும் தண்ணீர் குடித்தல் தோல் தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துதல் 6. 7. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு தரமான தூக்கம் 8. கல்லீரல் பதப்படுத்தப்பட்டா குறைத்தல் உணவகளை ఠL6 9. புரோபயாட்டிகஸஸ் (ுல்ல பாக்டீரியாக்கள்) நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுதல் செய்வது 10. பற்கள் ஃப்ளாஸ் இயற்கையான பகலொளியில் நேரம் செலவிடுதல் 11. 85600া861 12.கைகள் முறையாக கை கழுவுதல் 13. தசைகள் வாரத்திற்கு குறைந்தது 2 முறை தசை வலிமை பயிற்சி 14. நரம்பு மண்டலம் தியானம் ஹார்மோன்கள் ஒழுங்கான விழிப்பு 15. தூக்கம் . சுழற்சி 16. நினைவாற்றல் புதிய திறன்களை கற்றுக்கொள்ளுதல் எந்த உறுபபு எந்த பழக்கத்தை விரும்புகிறது? இதயம் தினமும் நடந்தல் 1. தரமான 2 @c6 தூக்கம் நுரையீரல் ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் 3. எலும்புகள் தாங்கும் பயிற்சி 4 எடை நுடைப்பயிற்சி ஸ்குவாட்ஸ் படிகள் ஏறுதல்) 5. இரத்தம் தினமும் தண்ணீர் குடித்தல் தோல் தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துதல் 6. 7. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு தரமான தூக்கம் 8. கல்லீரல் பதப்படுத்தப்பட்டா குறைத்தல் உணவகளை ఠL6 9. புரோபயாட்டிகஸஸ் (ுல்ல பாக்டீரியாக்கள்) நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுதல் செய்வது 10. பற்கள் ஃப்ளாஸ் இயற்கையான பகலொளியில் நேரம் செலவிடுதல் 11. 85600া861 12.கைகள் முறையாக கை கழுவுதல் 13. தசைகள் வாரத்திற்கு குறைந்தது 2 முறை தசை வலிமை பயிற்சி 14. நரம்பு மண்டலம் தியானம் ஹார்மோன்கள் ஒழுங்கான விழிப்பு 15. தூக்கம் . சுழற்சி 16. நினைவாற்றல் புதிய திறன்களை கற்றுக்கொள்ளுதல் - ShareChat