ShareChat
click to see wallet page
search
MADHAN SOUNDARRAJAN - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
MADHAN SOUNDARRAJAN
760 ने देखा
•
7 दिन पहले
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💯எண்ணம் போல் வாழ்க்கை💯👍 #👌இந்த நாள் நல்ல நாள்🤝 #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏 #😇Take care Quotes📜
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - #madhanhealthafitness #madhanhealth&fitness ஓவ்வொரு ஆணுக்கும் உதவும் 10 ஆரோக்கிய உணவுகள் 100 @L6L (protein & muscle support) 1 [f6ut (Omega-3 & heart health) 2. பாதாம் / வேர்க்கடலை (healthy fats & energy) 3 கற்பூரவள்ளி (stamina & potassium supporty 4. முருங்கைக்கீரை (iron & overall health) 5 தயிர் (gut health & digestion) 6, தக்காளி (antioxidants & prostate health support) 71 வால்நட்ஸ் (brain & heart support) 8 தர்பூசணி (hydration & blood circulation support) 9 ஓட்ஸ் / சிறுதானியங்கள் (sustained energy & fiber) 10. முக்கியம்: நல்ல உணவு மட்டும் போதாது, நல்ல தூக்கம் exercise stress control அவசியம் + கவனிப்பது. பலவீனம் அல்ல, பொறுப்பு @__60)60 Save pannunga Share pannunga #madhanhealthafitness #madhanhealth&fitness ஓவ்வொரு ஆணுக்கும் உதவும் 10 ஆரோக்கிய உணவுகள் 100 @L6L (protein & muscle support) 1 [f6ut (Omega-3 & heart health) 2. பாதாம் / வேர்க்கடலை (healthy fats & energy) 3 கற்பூரவள்ளி (stamina & potassium supporty 4. முருங்கைக்கீரை (iron & overall health) 5 தயிர் (gut health & digestion) 6, தக்காளி (antioxidants & prostate health support) 71 வால்நட்ஸ் (brain & heart support) 8 தர்பூசணி (hydration & blood circulation support) 9 ஓட்ஸ் / சிறுதானியங்கள் (sustained energy & fiber) 10. முக்கியம்: நல்ல உணவு மட்டும் போதாது, நல்ல தூக்கம் exercise stress control அவசியம் + கவனிப்பது. பலவீனம் அல்ல, பொறுப்பு @__60)60 Save pannunga Share pannunga - ShareChat