ShareChat
click to see wallet page
search
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - நரம்பு பலம் தரும் Veera Veera Tips  Tips 20 இயற்கை உணவுகள் 9. 661@5 தேனுடன் 1. பாதாம் இரவு ஊற ஒரு டீஸ்பூன் வைத்து காலை சாப்பிடு பூசணிக்காய்  விதை 10. வால்நட் -ஒரு கைப்பிடி  தினமும் 2-3 L 2 தர்பூசணி விதை 11. பிஸ்தா ஒரு கைப்பிடி  3. -வறுத்து பால் சேர்த்து 12. பப்பாளி விதை பூண்டு வெறும் 4 அஅரைத்து தேனுடன் வயிற்றில் தேனுடன் கீரை 13. பசலை 5. வாழ்பமம் தினமும் -6UITTID 2-3 ஒரு 14. முருங்கைக்கீரை பேரிச்சம்பழம் 2-3 6. -கூட்டு அல்லது சாறு தினமும் 15. நெல்லிக்காய் 7. முளைக்கட்டிய பச்சைப் -தினமும் ஒரு சிறிய பயறு காலை வெந்நீரில் 1 16. தேன் கிண்ணம் டீஸ்பூன் கருப்பு உளுந்து 8. இரவு ஒரு கப் 2 17. பால் செய்து -6681 வாரம் 2 சிறிதளவு 18 6l66bou எள்ளு  தேனுடன் தினமும் 9. 9. ஒரு டீஸ்பூன் 19. தேங்காய் பச்சை தினமும் பூசணிக்காய் விதை 10. { -ஒரு கைப்பிடி 20. கருப்பு சுண்டல் வாரம் 3 நரம்பு பலம் தரும் Veera Veera Tips  Tips 20 இயற்கை உணவுகள் 9. 661@5 தேனுடன் 1. பாதாம் இரவு ஊற ஒரு டீஸ்பூன் வைத்து காலை சாப்பிடு பூசணிக்காய்  விதை 10. வால்நட் -ஒரு கைப்பிடி  தினமும் 2-3 L 2 தர்பூசணி விதை 11. பிஸ்தா ஒரு கைப்பிடி  3. -வறுத்து பால் சேர்த்து 12. பப்பாளி விதை பூண்டு வெறும் 4 அஅரைத்து தேனுடன் வயிற்றில் தேனுடன் கீரை 13. பசலை 5. வாழ்பமம் தினமும் -6UITTID 2-3 ஒரு 14. முருங்கைக்கீரை பேரிச்சம்பழம் 2-3 6. -கூட்டு அல்லது சாறு தினமும் 15. நெல்லிக்காய் 7. முளைக்கட்டிய பச்சைப் -தினமும் ஒரு சிறிய பயறு காலை வெந்நீரில் 1 16. தேன் கிண்ணம் டீஸ்பூன் கருப்பு உளுந்து 8. இரவு ஒரு கப் 2 17. பால் செய்து -6681 வாரம் 2 சிறிதளவு 18 6l66bou எள்ளு  தேனுடன் தினமும் 9. 9. ஒரு டீஸ்பூன் 19. தேங்காய் பச்சை தினமும் பூசணிக்காய் விதை 10. { -ஒரு கைப்பிடி 20. கருப்பு சுண்டல் வாரம் 3 - ShareChat