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संजय सिंह - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
संजय सिंह
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7 दिन पहले
जय श्री राधे कृष्ण #❤️जीवन की सीख
❤️जीवन की सीख - எசிச हमें राधे राधे कब और कितना जल ही जीवन है पानी पीना चाहिए? राधे राधे दिन में पानी पीने का सही समय और मात्रा सुबह उठते ही पर्याप्त पानी पीने के लाभ 1-2 गिलास (खाली पेट) नाश्ते के बाद शरीर को ठंडक मिलती है (१ घंटे बाद) गिलास डीहाइड्रेशन से बचाव होता है दोपहर के भोजन से 1-2 ঠািলাম ३० मिनट पहले निखरती है त्वचा থাম ক মময पाचन तंत्र सही रहता है गिलास (४-५ बजे के बीच ) रात के खाने के बाद ऊर्जा बनी रहती है गिलास (१ घंटे बाद) बीमारियों से बचाव होता है कुल मात्राः ८-१० गिलास पानी रोजाना पानी जीवन का आधार , इसे पीना है सबसे बड़ा उपहार। ( எசிச हमें राधे राधे कब और कितना जल ही जीवन है पानी पीना चाहिए? राधे राधे दिन में पानी पीने का सही समय और मात्रा सुबह उठते ही पर्याप्त पानी पीने के लाभ 1-2 गिलास (खाली पेट) नाश्ते के बाद शरीर को ठंडक मिलती है (१ घंटे बाद) गिलास डीहाइड्रेशन से बचाव होता है दोपहर के भोजन से 1-2 ঠািলাম ३० मिनट पहले निखरती है त्वचा থাম ক মময पाचन तंत्र सही रहता है गिलास (४-५ बजे के बीच ) रात के खाने के बाद ऊर्जा बनी रहती है गिलास (१ घंटे बाद) बीमारियों से बचाव होता है कुल मात्राः ८-१० गिलास पानी रोजाना पानी जीवन का आधार , इसे पीना है सबसे बड़ा उपहार। ( - ShareChat