ShareChat
click to see wallet page
search
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಹಾಗೂ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು . బిసిగాళి ಮಾಡಬೇಕಾದವು (Do's): ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12.೦೦ ರಿಂದ 3.೦೦ ರವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ " ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ১১৪১৩ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ  ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ; ಹಗುರವಾದ, ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ;, ಸಡಿಲವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ` ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವಾಗ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕನ್ನಡಕಗಳು , ಛತ್ರಿ/ಟೋಪಿ, ಮತ್ತು ಲಿಗಳನ್ನು' ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಚಪ್ಪೇ ಬಳಸಿ: ನಿಂಬೆ ನೀರು, ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮುಂತಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ORS ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೂಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕರಬೂಜ, ಕಿತ್ತಳೆ , ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಹಾಗೂ ಎಳನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು . ல ನೀರು ಒದಗಿಸಿ  ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (First Aid): ಮಾಡಬಾರದವು (Don' ts): X ದೇಹವನ್ನು ` ಬಿಸಿಗಾಳಿಗೆ ತುತ್ತಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು  ನೆರಳಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ' ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ , ಚಹಾ , ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ORS ನೀಡಿ  ಕಾರ್ಬೊನೇಟಿಡ್ ತಂಪು వ్యక్తియిన్నుతెంచు మోడెలు . ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮೈ ಒರೆಸಿ: X ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರ್ಛೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ . మెళ్ళళన్ను అథివా ಅನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ నాపవాణిగళన్నుబిడబిౌది ಮಾಡಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಹಾಗೂ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು . బిసిగాళి ಮಾಡಬೇಕಾದವು (Do's): ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12.೦೦ ರಿಂದ 3.೦೦ ರವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ " ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ১১৪১৩ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ  ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ; ಹಗುರವಾದ, ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ;, ಸಡಿಲವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ` ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವಾಗ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕನ್ನಡಕಗಳು , ಛತ್ರಿ/ಟೋಪಿ, ಮತ್ತು ಲಿಗಳನ್ನು' ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಚಪ್ಪೇ ಬಳಸಿ: ನಿಂಬೆ ನೀರು, ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮುಂತಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ORS ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೂಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕರಬೂಜ, ಕಿತ್ತಳೆ , ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಹಾಗೂ ಎಳನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು . ல ನೀರು ಒದಗಿಸಿ  ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (First Aid): ಮಾಡಬಾರದವು (Don' ts): X ದೇಹವನ್ನು ` ಬಿಸಿಗಾಳಿಗೆ ತುತ್ತಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು  ನೆರಳಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ' ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ , ಚಹಾ , ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ORS ನೀಡಿ  ಕಾರ್ಬೊನೇಟಿಡ್ ತಂಪು వ్యక్తియిన్నుతెంచు మోడెలు . ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮೈ ಒರೆಸಿ: X ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರ್ಛೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ . మెళ్ళళన్ను అథివా ಅನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ నాపవాణిగళన్నుబిడబిౌది ಮಾಡಿ - ShareChat