🌞গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য টিপস, স্ট্রোক থেকে বাঁচুন🩺, Image & Post | ShareChat - Roji

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1 दिन पहले

#🌞গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য টিপস, স্ট্রোক থেকে বাঁচুন🩺

🌞গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য টিপস, স্ট্রোক থেকে বাঁচুন🩺 - गर्मी में ऐसे संतुलित रखे अपना बिजली बिल भीषण गर्मी के दौरान ब्ेड साफ खखे पून पिट्ट , आगखनी का जमा धुआं शाफ किपा जाए तापमान ४० डिग्री विपारंग जाम नहो पदि गुधार की जरूरत हो तो तक़ान विपरिंग बदतदे। सेल्सियस के पार चला पंखे की ज्ोेड मुड़ी हुईन हो ऐसे मेंपंखेकी गति काफी धीमी हो सकती है पंखे की जंचाई सापान्य रूप से हमारे सिर से तीन चार फीट ही हो। जाता हैं, ऐसे में घर, कार्यालय व अन्य परिसरों कूलर ೯೯ ಕೆತಾ೯ काफी भीतर पंखे, ब्लेड को सा़फ रखा जाए, पंखों की जंग भी साफ करे। कूलर के % पंप में घांस का कचरा, धून जमा हो तो उसे समप पर साफ कीजिए। मात्रा में उपकरण उपयोग क्ूलर टैंक से पानी गिरने के लिए बने छेद में धूल कण न जमें। ম লাৎ जाते हैं। ऊर्जा कूलर के दोनों ओर पर्पाप्त खुलापन हो। एकदम पीछे दीवार न हो। दक्षता यानि स्टार रेटिंग एसी वाले उपकरणों की खरीद, एसी के पर्खों और हवा वाले स्थान की सफाई हो। उपकरणों के बेहतर गैस एवं पानी के लिए निकासी व्यवस्था ठीक प्रकार से हो। एसी वाले रूम को वार वार खोलने से बचें। रखरखाव और कुछ अन्य पर्पाप्त कूलिंग के लिए खिड़कियां, दरवाजे पूरी तरह लगे हुए होना चाहिए। तथ्यों को ध्यान में रखकर फ्रीज कार्य किया जाए॰ तो फ्रीज में जरूरी और खराब होने वाले सामान ही रखा जाना चाहिए। " काफी हद तक बिजली फ्रीज का कम्प्रेशर ठीक होना चाहिए, वरना बिजली खपत बढेगी। फ्रीज में दूध, सब्जी गर्म अवस्था में सीधे नहीं रखना चाहिए। बिल को संतुलित रखा जा फ्रीज को बार वार नहीं खोलना चाहिए। डोर पैकिंग भी ठीक सेकी जाए। सकता है, ऐसे में औसत रूप से प्रत्येक उपभोक्ता मध्यप्रदेश पश्चिम क्षेत्र विद्युत वितरण कंपनी लिमिटेड, इंदौर बड़ी राशि बचा सकता है। गर्मी में ऐसे संतुलित रखे अपना बिजली बिल भीषण गर्मी के दौरान ब्ेड साफ खखे पून पिट्ट , आगखनी का जमा धुआं शाफ किपा जाए तापमान ४० डिग्री विपारंग जाम नहो पदि गुधार की जरूरत हो तो तक़ान विपरिंग बदतदे। सेल्सियस के पार चला पंखे की ज्ोेड मुड़ी हुईन हो ऐसे मेंपंखेकी गति काफी धीमी हो सकती है पंखे की जंचाई सापान्य रूप से हमारे सिर से तीन चार फीट ही हो। जाता हैं, ऐसे में घर, कार्यालय व अन्य परिसरों कूलर ೯೯ ಕೆತಾ೯ काफी भीतर पंखे, ब्लेड को सा़फ रखा जाए, पंखों की जंग भी साफ करे। कूलर के % पंप में घांस का कचरा, धून जमा हो तो उसे समप पर साफ कीजिए। मात्रा में उपकरण उपयोग क्ूलर टैंक से पानी गिरने के लिए बने छेद में धूल कण न जमें। ম লাৎ जाते हैं। ऊर्जा कूलर के दोनों ओर पर्पाप्त खुलापन हो। एकदम पीछे दीवार न हो। दक्षता यानि स्टार रेटिंग एसी वाले उपकरणों की खरीद, एसी के पर्खों और हवा वाले स्थान की सफाई हो। उपकरणों के बेहतर गैस एवं पानी के लिए निकासी व्यवस्था ठीक प्रकार से हो। एसी वाले रूम को वार वार खोलने से बचें। रखरखाव और कुछ अन्य पर्पाप्त कूलिंग के लिए खिड़कियां, दरवाजे पूरी तरह लगे हुए होना चाहिए। तथ्यों को ध्यान में रखकर फ्रीज कार्य किया जाए॰ तो फ्रीज में जरूरी और खराब होने वाले सामान ही रखा जाना चाहिए। " काफी हद तक बिजली फ्रीज का कम्प्रेशर ठीक होना चाहिए, वरना बिजली खपत बढेगी। फ्रीज में दूध, सब्जी गर्म अवस्था में सीधे नहीं रखना चाहिए। बिल को संतुलित रखा जा फ्रीज को बार वार नहीं खोलना चाहिए। डोर पैकिंग भी ठीक सेकी जाए। सकता है, ऐसे में औसत रूप से प्रत्येक उपभोक्ता मध्यप्रदेश पश्चिम क्षेत्र विद्युत वितरण कंपनी लिमिटेड, इंदौर बड़ी राशि बचा सकता है। - ShareChat