💪हेल्थ टिप्स💪, 🌞स्ट्रोक टाळण्यासाठी टिप्स 🩺 Image & Post | ShareChat - peace

click to see wallet page

लोकप्रिय

peace of mind❣️ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

peace of mind❣️

520 ने देखा

7 घंटे पहले

#💪हेल्थ टिप्स💪 #🌞स्ट्रोक टाळण्यासाठी टिप्स 🩺 #💊घरगुती उपचार🩺 #take care

💪हेल्थ टिप्स💪 - उन्हाळ्यात घ्यायची काळजी थंड पेये घ्या भरपूर पाणी प्या उन्हात जाणं टाळा योग्य कपडे घाला নিনমপযান 8-10 हलके , सैल आण्णि ताक, दही, लिंबूपाणी, सकाळी १० ते दुपारी 3 नारळपाणी , फळांचा रस फिकट रंगांचे कपडे घाला. ग्लास पाणी प्याः या वेळेत थेट उन्हात यांचा आहारात समावेश करा. जाणं टाळा. डोक्यावर टोपी/स्कार्फ वापरा. कारची काळजी घ्या इंधन भरण्याची काळजी लहान मुले आणि घरात हवा खेळती ठेवा कॅन ज्येष्ठांची काळजी घ्या लाईटर , परण्यूम , गॅस दरवाजे खिडक्या उघडे ठेवा, संध्याकाळी इंधन भरा. কানীন২৫ ২১ ঠ৭ু নকা उष्णतेपासून होईल याची इंधन टाकी पूर्ण भरू नका. iHI বাঘুনিসন . कारची खिडकी थोडी संरक्षित ठेवा. काळजी घ्याः टायर जास्त फुगवू नका॰ उघडी ठेवा (वायुवरजनासाठी). थेट सूर्यप्रकाश टाळा तब्याेत बिघडल्यास हलका आणि पौष्टिक आहार घ्या शरीर हायड्रेट ठेवा फळे, सॅलड, ताक, दही, गरगरणे , मळमळ, डोकेदुखी शक्यतो सकाळी १० ते काम करताना किँवा बाहेर मोसमी फळे यांचा अधिक असताना वेळोवेळी पाणी घाम येणे थांबणे , अशक्तपणा ३ या वेळेत थेट ব্রপাযী . सूर्यप्रकाशापासून दूर राहाः किंवा द्रव पदार्थ घ्याः समावेश करा॰ असल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या Lrrn 0 ( 24-2590 वीज वापरात काळजी घ्या AC चा योग्य वापर करा गॅस सिलिंडरची काळजी घ्या विश्रांती घ्या घरातील वापरात असलेल्या वीज मीटरवर जास्त भार गॅस सिलिडर उन्हात ठेवू नका॰ दोन ते तीन तासांनी भागातच AC वापरा टाकू नका. सुरक्षित गॅस सिलिडर आणि इतर ज्वलनशील ३० मिनिटे विश्रांती घ्याः बाहेर तापमान ४५ ४७९C ठिकाणी ठेवाः सुरक्षित वस्तू वापर करा॰ असताना AC २४ २५१C वर ठेवा रहा आणि इतरांनाही सावध करा. सुरक्षित सावध रहा, उन्हाळ्यात घ्यायची काळजी थंड पेये घ्या भरपूर पाणी प्या उन्हात जाणं टाळा योग्य कपडे घाला নিনমপযান 8-10 हलके , सैल आण्णि ताक, दही, लिंबूपाणी, सकाळी १० ते दुपारी 3 नारळपाणी , फळांचा रस फिकट रंगांचे कपडे घाला. ग्लास पाणी प्याः या वेळेत थेट उन्हात यांचा आहारात समावेश करा. जाणं टाळा. डोक्यावर टोपी/स्कार्फ वापरा. कारची काळजी घ्या इंधन भरण्याची काळजी लहान मुले आणि घरात हवा खेळती ठेवा कॅन ज्येष्ठांची काळजी घ्या लाईटर , परण्यूम , गॅस दरवाजे खिडक्या उघडे ठेवा, संध्याकाळी इंधन भरा. কানীন২৫ ২১ ঠ৭ু নকা उष्णतेपासून होईल याची इंधन टाकी पूर्ण भरू नका. iHI বাঘুনিসন . कारची खिडकी थोडी संरक्षित ठेवा. काळजी घ्याः टायर जास्त फुगवू नका॰ उघडी ठेवा (वायुवरजनासाठी). थेट सूर्यप्रकाश टाळा तब्याेत बिघडल्यास हलका आणि पौष्टिक आहार घ्या शरीर हायड्रेट ठेवा फळे, सॅलड, ताक, दही, गरगरणे , मळमळ, डोकेदुखी शक्यतो सकाळी १० ते काम करताना किँवा बाहेर मोसमी फळे यांचा अधिक असताना वेळोवेळी पाणी घाम येणे थांबणे , अशक्तपणा ३ या वेळेत थेट ব্রপাযী . सूर्यप्रकाशापासून दूर राहाः किंवा द्रव पदार्थ घ्याः समावेश करा॰ असल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या Lrrn 0 ( 24-2590 वीज वापरात काळजी घ्या AC चा योग्य वापर करा गॅस सिलिंडरची काळजी घ्या विश्रांती घ्या घरातील वापरात असलेल्या वीज मीटरवर जास्त भार गॅस सिलिडर उन्हात ठेवू नका॰ दोन ते तीन तासांनी भागातच AC वापरा टाकू नका. सुरक्षित गॅस सिलिडर आणि इतर ज्वलनशील ३० मिनिटे विश्रांती घ्याः बाहेर तापमान ४५ ४७९C ठिकाणी ठेवाः सुरक्षित वस्तू वापर करा॰ असताना AC २४ २५१C वर ठेवा रहा आणि इतरांनाही सावध करा. सुरक्षित सावध रहा, - ShareChat