ShareChat
click to see wallet page
search
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - తీసుకోకండి 5ಬಬರಿ ನಿರ್ కొబ్బరి నీరు తాగొద్దు; ఎప్పుడూ బ్రౌన్ 1 d గ్రీన్ కొబ్బరి నీరే తాగండి మంచి పోషకాలు కోసం . 15 నిమిషాల కంటీ ఎక్కువ నిల్వ చేసిన . నిమ్మరసం 2   నిమ్మరసం తాగొద్దు విటమిన్ C తగ్గిపోతుంది పులిసిన పెరుగు వాడొద్దు; ఇది అసిడిటీ . 3. ಮಜಿಗ _ ఇర్రిటేషన్కు కారణం అవుతుంది  మరియు గట్ టీస్పూన్స్ కంటీ ఎక్కువ తీసుకోకండి;. 4 ಗೌಂಡಿ $ಬಿರಾ' 2 a జీర్ణ సమస్యలు రావచ్చు తినే ముందు లేదా తర్వాత వెంటనే నీరు పుచ్చకాయ' 5 తాగొద్దు బ్లోటింగికు కారణం అవుతుంది . మిల్కషేక్స్తో తీసుకోకండి; విటమిన C 6 సబా గింజలు మ ఉన్నవాటితో తీసుకుంటీ ఐరన్ శోషణ మెరుగుపడుతుంది 7 దోసకాయ _ రాత్రి సమయంలో . తినొద్దు; కడుపు నొప్పి మరియు అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది . కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్న భోజనం తర్వాత 8. ಮಾಖಿಡಿ a వెంటనే తినొద్దు షుగర్ లెవల్స పెరిగే అవకాశం ఉంది తీసుకోకండి 5ಬಬರಿ ನಿರ್ కొబ్బరి నీరు తాగొద్దు; ఎప్పుడూ బ్రౌన్ 1 d గ్రీన్ కొబ్బరి నీరే తాగండి మంచి పోషకాలు కోసం . 15 నిమిషాల కంటీ ఎక్కువ నిల్వ చేసిన . నిమ్మరసం 2   నిమ్మరసం తాగొద్దు విటమిన్ C తగ్గిపోతుంది పులిసిన పెరుగు వాడొద్దు; ఇది అసిడిటీ . 3. ಮಜಿಗ _ ఇర్రిటేషన్కు కారణం అవుతుంది  మరియు గట్ టీస్పూన్స్ కంటీ ఎక్కువ తీసుకోకండి;. 4 ಗೌಂಡಿ $ಬಿರಾ' 2 a జీర్ణ సమస్యలు రావచ్చు తినే ముందు లేదా తర్వాత వెంటనే నీరు పుచ్చకాయ' 5 తాగొద్దు బ్లోటింగికు కారణం అవుతుంది . మిల్కషేక్స్తో తీసుకోకండి; విటమిన C 6 సబా గింజలు మ ఉన్నవాటితో తీసుకుంటీ ఐరన్ శోషణ మెరుగుపడుతుంది 7 దోసకాయ _ రాత్రి సమయంలో . తినొద్దు; కడుపు నొప్పి మరియు అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది . కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్న భోజనం తర్వాత 8. ಮಾಖಿಡಿ a వెంటనే తినొద్దు షుగర్ లెవల్స పెరిగే అవకాశం ఉంది - ShareChat