🤗 अच्छी सेहत का राज, Image & Post | ShareChat - Jyoti

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13 दिन पहले

Health tips #🤗 अच्छी सेहत का राज

🤗 अच्छी सेहत का राज - गर्मी में बार-बार सिर दर्द और चिड़चिड़ापन? कारण सिर्फ धूप नहीं , पानी की कमी भी हो सकती है! [ गर्मियों में शरीर पसीने के जरिए बहुत तेजी से पानी और मिनरल्स खोता है। अगर आप दिनभर थकान , सिर दर्द, कमजोरी या मूड खराब महसूस करते हैं, तो यह ड़िहाइड्रेशन का संकेत हो सकता है। ((@(0 क्या करें? Gபபப हर 1 घंटे में थोड़ा पानी पिएं खीरा, तरबूज , नारियल पानी लें निकलने से बचें खाली पेट तेज 87# नींबू पानी भी फायदेमंद है ORS या गर्मी में बार-बार सिर दर्द और चिड़चिड़ापन? कारण सिर्फ धूप नहीं , पानी की कमी भी हो सकती है! [ गर्मियों में शरीर पसीने के जरिए बहुत तेजी से पानी और मिनरल्स खोता है। अगर आप दिनभर थकान , सिर दर्द, कमजोरी या मूड खराब महसूस करते हैं, तो यह ड़िहाइड्रेशन का संकेत हो सकता है। ((@(0 क्या करें? Gபபப हर 1 घंटे में थोड़ा पानी पिएं खीरा, तरबूज , नारियल पानी लें निकलने से बचें खाली पेट तेज 87# नींबू पानी भी फायदेमंद है ORS या - ShareChat