ShareChat
click to see wallet page
search
sri sai - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
sri sai
1.3K காட்சிகள்
•
16 நாட்களுக்கு முன்
#💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
💪Health டிப்ஸ் - இதை கைவிட்டால் பாதி நோய்கள் குறையும் ! அதிகமாக சர்க்கரை ஃபுட் ஜங்க் சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும் சோம்பலாக தூங்குவது சரியான தூக்கம் இல்லாமல் இருப்பதை தவிர்க்க வேண்டும் புகைப்பிடிப்பது மதுப் பழக்கங்களை முழுமையாக கைவிட வேண்டும் D தினமும் உட்கார்ந்தே வாழ்க்கை, உடற்பயிற்சி இல்லாமல் இருப்பதை மாற்ற வேண்டும் தேவையில்லாத மன அழுத்தம் எதிர்மறை எண்ணங்களை தூர வைக்க வேண்டும் இதை கைவிட்டால் பாதி நோய்கள் குறையும் ! அதிகமாக சர்க்கரை ஃபுட் ஜங்க் சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும் சோம்பலாக தூங்குவது சரியான தூக்கம் இல்லாமல் இருப்பதை தவிர்க்க வேண்டும் புகைப்பிடிப்பது மதுப் பழக்கங்களை முழுமையாக கைவிட வேண்டும் D தினமும் உட்கார்ந்தே வாழ்க்கை, உடற்பயிற்சி இல்லாமல் இருப்பதை மாற்ற வேண்டும் தேவையில்லாத மன அழுத்தம் எதிர்மறை எண்ணங்களை தூர வைக்க வேண்டும் - ShareChat