ShareChat
click to see wallet page
search
mallepaka mallesham - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
mallepaka mallesham
588 వీక్షించారు
•
8 గంటల క్రితం
#🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ #☀️వేసవి స్టేటస్🌴 #🌇శుభ సాయంకాలం
🌡️ఎండదెబ్బ నివారణ చిట్కాలు☀️ - చలువ చేసే ఆహార ఎండాకాలంలో మజ్జిగ అత్యుత్తమ పానీయం: ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, శరీరానికి కావాల్సిన ప్రోటీన్లు, క్యాల్షియం అందిస్తుంది: ಖರ್ಬಾಜ కీరా, పుచ్చకాయ; జ వీటిలో 90% పైగా నీరు . శరీరాన్ని . చల్లబరుస్తూ డీహైడ్రేషన్ను . ఉంటుంది: ఇది ನಿಹಾಲನ್ತಾಯ:. సబ్జా గింజలను నీటిలో నానబెట్టి తాగడం వల్ల శరీర . ఉష్ణోగ్రత వెంటనే తగ్గుతుంది: నిమ్మరసం దిటమిన్ సి అధికంగా ఉండే నిమ్మరసం;. వేసవి తాపం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది . తాటి ముంజలు ఇది శరీరానికి చల్లదనాన్ని ಇನ್ತಾಯ; ಡಿಹಾತೆಏನ ಬಾಲಿನ ಏಡಕುಂಡಾ ' కాపాడతాయి . బీరకాయ, సొరకాయ వంటి నీటి శాతం ఎక్కువ ఉన్న కూరగాయలను వంటల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించాలి:. చలువ చేసే ఆహార ఎండాకాలంలో మజ్జిగ అత్యుత్తమ పానీయం: ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, శరీరానికి కావాల్సిన ప్రోటీన్లు, క్యాల్షియం అందిస్తుంది: ಖರ್ಬಾಜ కీరా, పుచ్చకాయ; జ వీటిలో 90% పైగా నీరు . శరీరాన్ని . చల్లబరుస్తూ డీహైడ్రేషన్ను . ఉంటుంది: ఇది ನಿಹಾಲನ್ತಾಯ:. సబ్జా గింజలను నీటిలో నానబెట్టి తాగడం వల్ల శరీర . ఉష్ణోగ్రత వెంటనే తగ్గుతుంది: నిమ్మరసం దిటమిన్ సి అధికంగా ఉండే నిమ్మరసం;. వేసవి తాపం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది . తాటి ముంజలు ఇది శరీరానికి చల్లదనాన్ని ಇನ್ತಾಯ; ಡಿಹಾತೆಏನ ಬಾಲಿನ ಏಡಕುಂಡಾ ' కాపాడతాయి . బీరకాయ, సొరకాయ వంటి నీటి శాతం ఎక్కువ ఉన్న కూరగాయలను వంటల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించాలి:. - ShareChat