📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴, ⚡ஷேர்சாட் அப்டேட் Image & Post

thedalweb - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #⚡ஷேர்சாட் அப்டேட் #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 "அதிர்ச்சி! சென்னைக்கு ரெட் அலர்ட்! வெயிலிலிருந்து தப்பிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?" 😱🌡️ அனல் காற்றிலிருந்து உங்களையும் உங்கள் குழந்தைகளையும் பாதுகாக்க 5 முக்கிய வழிகள்! முழு விவரங்களுக்கு கூగుளில் "Thedalweb Chennai Heatwave Red Alert Safety" எனத் தேடுங்கள். 🔍 அலட்சியமாக இருக்காதீர்கள்! 📢🏃‍♂️ #வெயில் #சென்னை #அலர்ட் #தமிழ்நாடு #பாதுகாப்பு #உடல்நலம்

📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 - வெயில் காலத்தில் உங்களை பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்! சிறு கவனம் . பெரிய பாதுகாப்பு! உடல் நீர்ச்சத்து 40%C+ நீர் அருந்தி, குறைவால் விட்டு வெயிச்லில் குளிர்ச்சியாக உடலை சோர்வு மயக்கம் அதிகரிப்பு வைத்துக்கொள்ளுங்கள்! ஏற்படலாம்! இந்த எளிய வழிமுறைகளை பின்பற்றுங்கள் லேசான ஆடைகள் அதிகமாக G6L 01 02 03 தண்ணீர் குடியுங்கள் பயன்படுத்துங்கள் அணியங்கள் முழுவதும் அடிச்சடி நண்ீர் வெயிவில் பரடியாச நடப்பதை இலகுவான பருந்தி ஆடைகள் நா தவிரக்க குடை பயன்படுத்துவது ` குளிராசியாக வைத்து குடிப்பதால் நீரச்சத்து ಊಯ್ |6u குறைவை தவிர்க்கலாம் வெயில் தாக்கத்தை குறைக்கும் மல் பாதுகாகரும், மோர் போன்ற மநிய வெயிலை தலைக்கவசம் தரபுசம 05 04 06 தவிர்க்கவும் நீர்ச்சத்து வுகள் சாப்பிடுங்கள் பயன்படுத்துங்கள் மணி முதல் மாச நீர்ச்சத்து அநிகம் caal Lma பழங்கள் ` தலைப்பை நேரடி வெயிவில் வெயில் அடகமாச மருச்கும் O6mr மோர் பழர்சாறு பொன்ற ஈவ இருந்து பாதுகாக்க தலைக்கவசம் முடிந்தவரை வெயிவில் செல்ாத்ர குளிர்ச்சியாக வைத்து / அல்வது தொப்பி பயன்படுந்துங்கள் | தவிர்ச்கவும் நா்ச்சந்து குறைை பொகக நவம் மேலும் சில பயனுள்ள குறிப்புகள் உடற்பபிற்சி தாசம் ஈடுக்சாமல் ` சாபி கேநர் மதுபானம் நிழலில் இருங்கள் . மயச்சம் வாந்தி தலைவி சதிக குழந்சதசன் மற்றம் ` Qaale p சடக்கடி தகளர் பொயறகப நகமாச முறிவலா க 7 ஐய்பு ஈடுந்து ஏற்பட்டால் உடட குடயாபாள் குடப்பதை தவிரக்கவும் தவிர்க்கவம் சறிகம் கபிபங்கள் குப்வட்கவம் மருததுபர சரகவடி e வெயிலைக் கண்டு அஞ்சாதீர் . விவேகமாக நடந்துகொள்ளுங்கள்! wwwthedalwebcom வெயில் காலத்தில் உங்களை பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்! சிறு கவனம் . பெரிய பாதுகாப்பு! உடல் நீர்ச்சத்து 40%C+ நீர் அருந்தி, குறைவால் விட்டு வெயிச்லில் குளிர்ச்சியாக உடலை சோர்வு மயக்கம் அதிகரிப்பு வைத்துக்கொள்ளுங்கள்! ஏற்படலாம்! இந்த எளிய வழிமுறைகளை பின்பற்றுங்கள் லேசான ஆடைகள் அதிகமாக G6L 01 02 03 தண்ணீர் குடியுங்கள் பயன்படுத்துங்கள் அணியங்கள் முழுவதும் அடிச்சடி நண்ீர் வெயிவில் பரடியாச நடப்பதை இலகுவான பருந்தி ஆடைகள் நா தவிரக்க குடை பயன்படுத்துவது ` குளிராசியாக வைத்து குடிப்பதால் நீரச்சத்து ಊಯ್ |6u குறைவை தவிர்க்கலாம் வெயில் தாக்கத்தை குறைக்கும் மல் பாதுகாகரும், மோர் போன்ற மநிய வெயிலை தலைக்கவசம் தரபுசம 05 04 06 தவிர்க்கவும் நீர்ச்சத்து வுகள் சாப்பிடுங்கள் பயன்படுத்துங்கள் மணி முதல் மாச நீர்ச்சத்து அநிகம் caal Lma பழங்கள் ` தலைப்பை நேரடி வெயிவில் வெயில் அடகமாச மருச்கும் O6mr மோர் பழர்சாறு பொன்ற ஈவ இருந்து பாதுகாக்க தலைக்கவசம் முடிந்தவரை வெயிவில் செல்ாத்ர குளிர்ச்சியாக வைத்து / அல்வது தொப்பி பயன்படுந்துங்கள் | தவிர்ச்கவும் நா்ச்சந்து குறைை பொகக நவம் மேலும் சில பயனுள்ள குறிப்புகள் உடற்பபிற்சி தாசம் ஈடுக்சாமல் ` சாபி கேநர் மதுபானம் நிழலில் இருங்கள் . மயச்சம் வாந்தி தலைவி சதிக குழந்சதசன் மற்றம் ` Qaale p சடக்கடி தகளர் பொயறகப நகமாச முறிவலா க 7 ஐய்பு ஈடுந்து ஏற்பட்டால் உடட குடயாபாள் குடப்பதை தவிரக்கவும் தவிர்க்கவம் சறிகம் கபிபங்கள் குப்வட்கவம் மருததுபர சரகவடி e வெயிலைக் கண்டு அஞ்சாதீர் . விவேகமாக நடந்துகொள்ளுங்கள்! wwwthedalwebcom - ShareChat