ShareChat
click to see wallet page
search
கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
567 ने देखा
•
1 दिन पहले
#உடல் ஆரோக்கியம்
உடல் ஆரோக்கியம் - உடல் நீர்ச்சத்து BODLITLOOL (Dehydration) சரிசெய்ய: சப்ஜா & வெந்தய நீர்: ஊறவைத்த சப்ஜா அல்லது வெந்தய நீர் உடல் சூட் 60)[_8 தணித்து ஈரப்பதத்தை நீண்ட நேரம் தக்கவைக்கும் இயற்கை பானங்கள்: இளநீர் நன்னாரி சர்பத் மற்றும் செம்பருத்தி நீர் உடலின் எலக்டரோலைட்டுகளைச் (Electrolytes) இயற்கையாகவே சமன் செய்யும் நீர்ச்சத்து உணவுகள்: தர்பூசணி, வெள்ளரிக்காய், சுரைக்காய் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்களை அன்றாட 600169|60 அதிகம் சேர்த்துக்கொள்ளவும் ஏலுமிச்சை & உ iu: தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாறு, சிறிது உப்பு மற்றும் தேன் &6ذ|59 குடிக்கச் சோர்வு மற்றும் ஈரப்பதமாக இருங்கள் , தசைப்பிடிப்பு டியாக ஆரோக்கியமாக Brlgu: இருங்கள்! ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்! நீர் குடியுங்கள் @razhi _ tipshub உடல் நீர்ச்சத்து BODLITLOOL (Dehydration) சரிசெய்ய: சப்ஜா & வெந்தய நீர்: ஊறவைத்த சப்ஜா அல்லது வெந்தய நீர் உடல் சூட் 60)[_8 தணித்து ஈரப்பதத்தை நீண்ட நேரம் தக்கவைக்கும் இயற்கை பானங்கள்: இளநீர் நன்னாரி சர்பத் மற்றும் செம்பருத்தி நீர் உடலின் எலக்டரோலைட்டுகளைச் (Electrolytes) இயற்கையாகவே சமன் செய்யும் நீர்ச்சத்து உணவுகள்: தர்பூசணி, வெள்ளரிக்காய், சுரைக்காய் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்களை அன்றாட 600169|60 அதிகம் சேர்த்துக்கொள்ளவும் ஏலுமிச்சை & உ iu: தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாறு, சிறிது உப்பு மற்றும் தேன் &6ذ|59 குடிக்கச் சோர்வு மற்றும் ஈரப்பதமாக இருங்கள் , தசைப்பிடிப்பு டியாக ஆரோக்கியமாக Brlgu: இருங்கள்! ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்! நீர் குடியுங்கள் @razhi _ tipshub - ShareChat