ShareChat
click to see wallet page
search
✨ Sri Creations ✨ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
✨ Sri Creations ✨
443 ने देखा
•
1 दिन पहले
#😇My Status
😇My Status - తప్పుగా తింటున్న అత్యంత ముఖ్యమైన ఆహారాలు తప్పు ಬರೆಗು: ರೌ9ಿ ವನಡಂ మధ్యాహ్నం/సాయంత్రం తింటే జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది . తర్వాత తాగితే . కాఫీ: లేవగానే తాగకండి 1oe కేఫైన్ ఫుల్గా పనిచేస్తుంది: - చివర్లో కలిపితే అల్లం: వండే ముందు కాదు ಯೌಂಟಿಆಕ್ಸಿಡಿಂಲು ನಿಲುನ್ತೌಯ. వెల్లుల్లి: కట్చేసిన వెంటనే వండకండి. 10 నిమిషాలు వేచి వండితే అలిసిన్ పదార్థం . ఉత్పన్నమవుతుంది తొక్క ಬೌದಂ: ಸೆರುಗ್ ಅಿನತಂಡಿ రాత్రంతా నానబెట్టి తీసి తింటే పోషకాలు సులభంగా శోషించబడతాయి: గ్రీన్టీ: ఖాళీ కడుపుతో తాగవద్దు . భోజనం తర్వాత తాగితే ఆమ్లత్వం తగ్గుతుంది నిమ్మరసం: వండేటప్పుడు కలపకండి . వండిన తర్వాత కలిపితే విటమిన్ C కోల్పోబడదు: బియ్యం . ಬಿಯ್ಯಂ: ನೆಡಿಗ್ ಲಿನSಂಡಿ చల్లారిన రెసిస్టెంట్ స్టార్చ్ పెంచి జీర్ణక్రియకు . சலலலல08 ఆపిల్: తొక్క తీయొద్దు - తొక్కతో తింటే ఫైబర్; యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా లభిస్తాయి . తప్పుగా తింటున్న అత్యంత ముఖ్యమైన ఆహారాలు తప్పు ಬರೆಗು: ರೌ9ಿ ವನಡಂ మధ్యాహ్నం/సాయంత్రం తింటే జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది . తర్వాత తాగితే . కాఫీ: లేవగానే తాగకండి 1oe కేఫైన్ ఫుల్గా పనిచేస్తుంది: - చివర్లో కలిపితే అల్లం: వండే ముందు కాదు ಯೌಂಟಿಆಕ್ಸಿಡಿಂಲು ನಿಲುನ್ತೌಯ. వెల్లుల్లి: కట్చేసిన వెంటనే వండకండి. 10 నిమిషాలు వేచి వండితే అలిసిన్ పదార్థం . ఉత్పన్నమవుతుంది తొక్క ಬೌದಂ: ಸೆರುಗ್ ಅಿನತಂಡಿ రాత్రంతా నానబెట్టి తీసి తింటే పోషకాలు సులభంగా శోషించబడతాయి: గ్రీన్టీ: ఖాళీ కడుపుతో తాగవద్దు . భోజనం తర్వాత తాగితే ఆమ్లత్వం తగ్గుతుంది నిమ్మరసం: వండేటప్పుడు కలపకండి . వండిన తర్వాత కలిపితే విటమిన్ C కోల్పోబడదు: బియ్యం . ಬಿಯ್ಯಂ: ನೆಡಿಗ್ ಲಿನSಂಡಿ చల్లారిన రెసిస్టెంట్ స్టార్చ్ పెంచి జీర్ణక్రియకు . சலலலல08 ఆపిల్: తొక్క తీయొద్దు - తొక్కతో తింటే ఫైబర్; యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా లభిస్తాయి . - ShareChat