🙏प्रेरणादायक / सुविचार, Image & Post | ShareChat - शर

click to see wallet page

लोकप्रिय

श्री नाथदेव प्रसन्न.404050 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

श्री नाथदेव प्रसन्न.404050

675 ने देखा

1 दिन पहले

#🙏प्रेरणादायक / सुविचार

🙏प्रेरणादायक / सुविचार - ५०% आजारांचे मूळ आहे राग'! हा १ उपाय करा आणि निरोगी राहा. १. मनात जुना राग धरून ठेवल्याने शरीरात 'कॉर्टिसॉल' (Cortisol) नावाचे हार्मोन वेगाने वाढते. हार्मोनमुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन ২ যা पावतात , हृदयावर ताण पडतो आणि बीपी (B.P. ) वाढू लागतो. ३. अध्यात्मात स्पष्ट सांगितले आहे की॰ म्हणजे केलेल्या चुकीची दुसऱ्याने राग' स्वतःला दिलेली शिक्षा आहे. ४. 'क्षमा' करणे म्हणजे समोरच्याला योग्य ठरवणे नव्हे, तर स्वतःच्या मनाला या रागाच्या ओझ्यातून कायमचे मुक्त करणे होय. ५. जो माणूस मनातून दुसऱ्याला माफ करतो , त्याचे मन शांत राहते आणि बीपी आपोआप नियंत्रणात येतो. सोडून द्या, मनापासून ६. आजच जुने राग क्षमा करा ऑणि तणावमुक्त , निरोगी जीवन जगा. ५०% आजारांचे मूळ आहे राग'! हा १ उपाय करा आणि निरोगी राहा. १. मनात जुना राग धरून ठेवल्याने शरीरात 'कॉर्टिसॉल' (Cortisol) नावाचे हार्मोन वेगाने वाढते. हार्मोनमुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन ২ যা पावतात , हृदयावर ताण पडतो आणि बीपी (B.P. ) वाढू लागतो. ३. अध्यात्मात स्पष्ट सांगितले आहे की॰ म्हणजे केलेल्या चुकीची दुसऱ्याने राग' स्वतःला दिलेली शिक्षा आहे. ४. 'क्षमा' करणे म्हणजे समोरच्याला योग्य ठरवणे नव्हे, तर स्वतःच्या मनाला या रागाच्या ओझ्यातून कायमचे मुक्त करणे होय. ५. जो माणूस मनातून दुसऱ्याला माफ करतो , त्याचे मन शांत राहते आणि बीपी आपोआप नियंत्रणात येतो. सोडून द्या, मनापासून ६. आजच जुने राग क्षमा करा ऑणि तणावमुक्त , निरोगी जीवन जगा. - ShareChat