ShareChat
click to see wallet page
search
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - டீஸ்பூன் சியா விதைகளைதண்ணீரில் 1 ஊறவைத்து காலை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது தோல் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும் aa மேகா கொழுப்பு சத்துகள் தோலை ಠ மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள்தோல் சேதத்தை குறைத்து குளோதரும்  உடல் நீர் அளவு மேம்பட்டு தோல் மங்கல்தன்மை குறையும் வாரத்தில் 3-4 முறை எடுத்தால் கிடைக்கும் யற்கை குளோ அதிகமாக எடுத்தால் ஜீரணசிரமம் ஏற்படலாம் ஊறவைக்காமல் சாப்பிட்டால் முழு பயன் கிடைக்காது டீஸ்பூன் சியா விதைகளைதண்ணீரில் 1 ஊறவைத்து காலை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது தோல் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும் aa மேகா கொழுப்பு சத்துகள் தோலை ಠ மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள்தோல் சேதத்தை குறைத்து குளோதரும்  உடல் நீர் அளவு மேம்பட்டு தோல் மங்கல்தன்மை குறையும் வாரத்தில் 3-4 முறை எடுத்தால் கிடைக்கும் யற்கை குளோ அதிகமாக எடுத்தால் ஜீரணசிரமம் ஏற்படலாம் ஊறவைக்காமல் சாப்பிட்டால் முழு பயன் கிடைக்காது - ShareChat