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nonu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
nonu
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8 दिन पहले
#❤️जीवन की सीख #🌄 मेरी आज की सुबह
❤️जीवन की सीख - ग्रीष्म ऋतु २० अप्रैल से २१ जून तक का संदेश बापूजी पूज्य संत श्री आशारामजी बापू ग्रीष्म ऋतु में आहार में मीठा , ठंडा , घी , मीठे फल, दूध , चावल आदि लेना चाहिए। खट्टा , नमकीन, मसालेदार, गर्म, तला हुआ और भोजन नहीं खाना चाहिए। सूर्योदय से पूर्व उठकर ठंडे पानी से नहाना और हल्की सफ़़ेद पोशाक पहनना चाहिए। गर्मी शमन हेतु दिन में आधा से एक घंटा सो सकते हो। सिरको धूप से बचाने हेतु टोपी अथवा रुमाल से ढककर रखें , सिर में लौकी के तेल से मालिश करना चाहिए। व्यायाम नहीं करना चाहिए, आसन कर सकते हो। धूप में बाहर नहीं निकलना चाहिए। ग्रीष्म ऋतु २० अप्रैल से २१ जून तक का संदेश बापूजी पूज्य संत श्री आशारामजी बापू ग्रीष्म ऋतु में आहार में मीठा , ठंडा , घी , मीठे फल, दूध , चावल आदि लेना चाहिए। खट्टा , नमकीन, मसालेदार, गर्म, तला हुआ और भोजन नहीं खाना चाहिए। सूर्योदय से पूर्व उठकर ठंडे पानी से नहाना और हल्की सफ़़ेद पोशाक पहनना चाहिए। गर्मी शमन हेतु दिन में आधा से एक घंटा सो सकते हो। सिरको धूप से बचाने हेतु टोपी अथवा रुमाल से ढककर रखें , सिर में लौकी के तेल से मालिश करना चाहिए। व्यायाम नहीं करना चाहिए, आसन कर सकते हो। धूप में बाहर नहीं निकलना चाहिए। - ShareChat