🤗 अच्छी सेहत का राज, Image & Post | ShareChat - Jyoti

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2 घंटे पहले

Health tips #🤗 अच्छी सेहत का राज

🤗 अच्छी सेहत का राज - सिर्फ १ २ दिन ही ((@( पनात कसरी रहते है पीरियड्स तो क्या करें? अगर आपके पीरियड्स सिर्फ १-२ दिन तक ही रहते हैं, तो इसे हल्के में न लें। वजह हार्मोनल असंतुलन, अचानक $ி वजन कम या ज्यादा होना, ज्यादा तनाव, थायरॉइड की समस्या, खून की कमी बर्थ कंट्रोल पिल्स हो (UIfuT) 4 सकती हैं। सबसे पहले अपनी लाइफस्टाइल @CCFCCCCFCCMMAUFU# @@MM $TW TF s सुधारें संतुलित आहार लें, पर्याप्त नींद लें और स्ट्रेस कम करें। अगर यह समस्या लगातार बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है, ताकि सही कारण पता चल सके और समय पर इलाज हो सके। सिर्फ १ २ दिन ही ((@( पनात कसरी रहते है पीरियड्स तो क्या करें? अगर आपके पीरियड्स सिर्फ १-२ दिन तक ही रहते हैं, तो इसे हल्के में न लें। वजह हार्मोनल असंतुलन, अचानक $ி वजन कम या ज्यादा होना, ज्यादा तनाव, थायरॉइड की समस्या, खून की कमी बर्थ कंट्रोल पिल्स हो (UIfuT) 4 सकती हैं। सबसे पहले अपनी लाइफस्टाइल @CCFCCCCFCCMMAUFU# @@MM $TW TF s सुधारें संतुलित आहार लें, पर्याप्त नींद लें और स्ट्रेस कम करें। अगर यह समस्या लगातार बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है, ताकि सही कारण पता चल सके और समय पर इलाज हो सके। - ShareChat