ShareChat
click to see wallet page
search
#📚 আপনি জানেন কি? 🤔 #📣টাটকা আপডেট📰 #😎আমার প্রিয় ভিডিও স্ট্যাটাস ❤ #health #😇আজকের Whatsappস্টেটাস 🙌
📚 আপনি জানেন কি? 🤔 - শরীরে ভিটামিনের ঘাটতির সতর্ক লক্ষণ छिजेगिन छि ভিটামিন সি ভিটামিন বি১২ মাডি থেকে রক্ত পডা স্মৃতিশক্তির সমস্যা  হাড় বা পিঠে ব্যথা সহজে আঘাতের দাগ পড়া দুর্বলতা বা ক্লান্তি প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া র্গ দেরি হওয়়া  হাত-পায়ে ঝিনঝিন ভাব ক্ষত সারতে ডিপ্রেশন বা মুড পরিবর্তন  ভিটামিন এ ভিটামিন ই ভিটামিন কে পেশি দুর্বলতা রাতকানা সমস্যা অতিরিক্ত রক্তপাত  দৃষ্টির সমস্যা সহজে কালশিটে পড়া  চোখ শুষ্ক হওয়া র্গ প্রতিরোধ ক্ষমতা মাসিক হওযা  ত্বকের সমস্যা কমে যাওয়া ম্যাগনেসিয়াম জিঙ্ক আয়রন পেশিতে টান বা খিচুনি অতিরিক্ত ক্লান্তি স্বাদ বা গন্ধ কমে যাওয়া অনিয়মিত হৃদস্পন্দন  ফ্যাকাশে ত্বক চুল পড়া দুশ্চিন্তা বা খিটখিটে ভাব শ্বাস নিতে কষ্ট বারবার সংক্রমণ হওয়া শরীরে ভিটামিনের ঘাটতির সতর্ক লক্ষণ छिजेगिन छि ভিটামিন সি ভিটামিন বি১২ মাডি থেকে রক্ত পডা স্মৃতিশক্তির সমস্যা  হাড় বা পিঠে ব্যথা সহজে আঘাতের দাগ পড়া দুর্বলতা বা ক্লান্তি প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া র্গ দেরি হওয়়া  হাত-পায়ে ঝিনঝিন ভাব ক্ষত সারতে ডিপ্রেশন বা মুড পরিবর্তন  ভিটামিন এ ভিটামিন ই ভিটামিন কে পেশি দুর্বলতা রাতকানা সমস্যা অতিরিক্ত রক্তপাত  দৃষ্টির সমস্যা সহজে কালশিটে পড়া  চোখ শুষ্ক হওয়া র্গ প্রতিরোধ ক্ষমতা মাসিক হওযা  ত্বকের সমস্যা কমে যাওয়া ম্যাগনেসিয়াম জিঙ্ক আয়রন পেশিতে টান বা খিচুনি অতিরিক্ত ক্লান্তি স্বাদ বা গন্ধ কমে যাওয়া অনিয়মিত হৃদস্পন্দন  ফ্যাকাশে ত্বক চুল পড়া দুশ্চিন্তা বা খিটখিটে ভাব শ্বাস নিতে কষ্ট বারবার সংক্রমণ হওয়া - ShareChat