सुबह की सुस्ती कैसे दूर करें? | Morning Wake-Up Tip सद्गुरु सुबह का एक आसान अभ्यास बता रहे हैं: अपनी हथेलियों को आपस में रगड़कर उन्हें अपनी आंखों पर रखें। वे बता रहे हैं कि इससे आपका तंत्रिका तंत्र कैसे सकारात्मक रूप से सक्रिय होता है। #sadhguru #sadhguruhindi