ShareChat
click to see wallet page
search
janani - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
janani
557 ने देखा
•
1 दिन पहले
#ஆரோக்கியமான உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #தெரிந்துகொள்ளுவோம்
ஆரோக்கியமான உணவு - சர்க்கரைநோய்வாழ் நாளில் வரக்கூடாதா? இந்தகசாயத்தை அடிக்கடி குடிங்க. ஓடிடும்! வாழைப்பூ உணவுக்கு மட்டும் ன்றி ஆயுர்வேதத்தில் ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது வாழைப்பூவின் முழு சத்துக்களையும் சிறந்த Gum அதைக் கொண்டு 6uggl தயாரித்து குடிப்பதுதான் கசாயம் இந்த வாழைப்பூ கசாயத்தைத் தயாரிப்பது மிகவும் ஈஸி வாழைப்பூ கசாயம் தயாரிப்பது எப்படி வாழைப்பூவை நீரில் போட்டு முதலில் நன்கு கொதிக்க வைக்க வேண்டும் சேர்த்து பின அந்நீரில் சிறிது உப்பு வாழைப்பூவை நன்கு வேக வைக்க வேண்டும் வாழைப்பூ வெந்ததும் அதை இறக்கி குளிர வைத்து வடிகட்டி அந்நீரில் 1/2 டீஸ்பூன் சீரகப் பொடி மற்றும் மிளகுத் தூள் சேர்த்து கலந்தால் வாழைப்பூ தயார் கசாயம் சர்க்கரைநோய்வாழ் நாளில் வரக்கூடாதா? இந்தகசாயத்தை அடிக்கடி குடிங்க. ஓடிடும்! வாழைப்பூ உணவுக்கு மட்டும் ன்றி ஆயுர்வேதத்தில் ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது வாழைப்பூவின் முழு சத்துக்களையும் சிறந்த Gum அதைக் கொண்டு 6uggl தயாரித்து குடிப்பதுதான் கசாயம் இந்த வாழைப்பூ கசாயத்தைத் தயாரிப்பது மிகவும் ஈஸி வாழைப்பூ கசாயம் தயாரிப்பது எப்படி வாழைப்பூவை நீரில் போட்டு முதலில் நன்கு கொதிக்க வைக்க வேண்டும் சேர்த்து பின அந்நீரில் சிறிது உப்பு வாழைப்பூவை நன்கு வேக வைக்க வேண்டும் வாழைப்பூ வெந்ததும் அதை இறக்கி குளிர வைத்து வடிகட்டி அந்நீரில் 1/2 டீஸ்பூன் சீரகப் பொடி மற்றும் மிளகுத் தூள் சேர்த்து கலந்தால் வாழைப்பூ தயார் கசாயம் - ShareChat