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BEAUTIY & AYURVEDIC HEALTH CARE - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
BEAUTIY & AYURVEDIC HEALTH CARE
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8 घंटे पहले
#🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #🤗 अच्छी सेहत का राज
🌿दादी नानी के नुस्खे - BD ৪{ 9999106092 PR tAGHPANE 17 डायबिटीज में सही खाना असली दवा = सुगर वर लेें नाश्ते में अंकुरित मूंग/चना लें रोज़ ३० मिनट तेज चलें Q तला-्भुना कम करें नमक और तेल सीमित रखें मेथी दाना भिगोकर दही|छाछ पाचन सुधारते हैं सफेद चावल की चीनी, मिठाई , कोल्ड ड्रिंक से दूर रहें ओट्स या जौ का मैदा और पैक्ड फूड कम करें नाश्ता रम करें ICl दिन में ५२६ बार थोड़ा-्थोड़ा खाएं HEALTHNOTE: कुंजी है डाइट + लाइफस्टाइल ही शुगर कंट्रोल की पोस्ट अच्छी लगे तो लाइक एवं शेयर करें BD ৪{ 9999106092 PR tAGHPANE 17 डायबिटीज में सही खाना असली दवा = सुगर वर लेें नाश्ते में अंकुरित मूंग/चना लें रोज़ ३० मिनट तेज चलें Q तला-्भुना कम करें नमक और तेल सीमित रखें मेथी दाना भिगोकर दही|छाछ पाचन सुधारते हैं सफेद चावल की चीनी, मिठाई , कोल्ड ड्रिंक से दूर रहें ओट्स या जौ का मैदा और पैक्ड फूड कम करें नाश्ता रम करें ICl दिन में ५२६ बार थोड़ा-्थोड़ा खाएं HEALTHNOTE: कुंजी है डाइट + लाइफस्टाइल ही शुगर कंट्रोल की पोस्ट अच्छी लगे तो लाइक एवं शेयर करें - ShareChat