ShareChat
click to see wallet page
search
#😱மே 1 முதல் கொளுத்த போகும் வெயில் 🥵
😱மே 1 முதல் கொளுத்த போகும் வெயில் 🥵 - அக்னி நட்சத்திரத்தில் பாதுகாப்பாக இருக்க தேவையான குறிப்புகள் தண்ணீர் அதிகம் குடிக்கவும்  அடிக்கடி தண்ணர் சோர் இௌநர் பசங்சற்க்டு நீர் போன்றவற்றை குடிக்கவம் நேரடி வெயிலில் செல்வதை தவிர்க்கவம்  முற்பகல் மணி முதல் மாலை மி வரை வெயிலில் செல்வாமல் ^ருக்சவம்  தலையை பாதுகாக்கவம் வெளிய செல்லும் போது தொப்பி =ல்லது தபால் தலையை மறைத்து கொர்ளவம்  இகுை நிற இகுை உடைகளை அணியவும்  வெள்ளை =ல்லது இதை மிற பருத்ி டசை அசசிவது உடலை குளிர்ச்சியாக ~வத்திருக்தம்  இகுை மற்றும் சத்தான வு சாப்பிடவம் தலிர்த்து பழங்கன் கமா காரமான்5சை காய்கறிகள் கயிர் கர்சி போச்றவற்றை சாப்பிடவம் வீட்டினை குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள்  வட்டில் நிரைச்சலை பயல்படுத்தவம் காற்பறாட்டம் உரை மது தசர் தெௌிக்கம் ஏற்படுத்தவம்  வெயில் நேரங்களில் உடல் உழைப்பை குறைக்கவம் கடுமையான உடற்பபிற்சி வயல் வேசலை போன்றவற்றை அல்லது மாலை நேரங்களில் செய்யவம்  காச முதியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளை கவனிக்கவும் அவர்கரளுக்கு =டிக்கடி தண்னர் கொடுத்து வெயிலில் ஊவத்திருங்கன் , பலையாமல் பாதுகாப்பாச வெயில் பாதிப்பு அறிகுறிகளை அறிந்திருங்கள் தலைவலி மயக்கம் சதிகாத்தல் பன்ற 0 வாரற்த டல அறிகுறிகள் இருந்தால் உடசே ஒய்வு எடுத்த த்ர் குடிக்சவம்  மரம் நடவு செய்வோம் நிழல் பெறுவோம் நிழல் தரும் மரங்களை நடவு செப்து சற்றச்சுழலை பாதுகாப்போம் பசுளம்யாக அக்ணி நட்சத்திரக் காலம் கடுமையான வெப்பத்தை கரும் , கவனமாக இருங்கள்  ஆரோக்கியமாக இருங்கள்! அக்னி நட்சத்திரத்தில் பாதுகாப்பாக இருக்க தேவையான குறிப்புகள் தண்ணீர் அதிகம் குடிக்கவும்  அடிக்கடி தண்ணர் சோர் இௌநர் பசங்சற்க்டு நீர் போன்றவற்றை குடிக்கவம் நேரடி வெயிலில் செல்வதை தவிர்க்கவம்  முற்பகல் மணி முதல் மாலை மி வரை வெயிலில் செல்வாமல் ^ருக்சவம்  தலையை பாதுகாக்கவம் வெளிய செல்லும் போது தொப்பி =ல்லது தபால் தலையை மறைத்து கொர்ளவம்  இகுை நிற இகுை உடைகளை அணியவும்  வெள்ளை =ல்லது இதை மிற பருத்ி டசை அசசிவது உடலை குளிர்ச்சியாக ~வத்திருக்தம்  இகுை மற்றும் சத்தான வு சாப்பிடவம் தலிர்த்து பழங்கன் கமா காரமான்5சை காய்கறிகள் கயிர் கர்சி போச்றவற்றை சாப்பிடவம் வீட்டினை குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள்  வட்டில் நிரைச்சலை பயல்படுத்தவம் காற்பறாட்டம் உரை மது தசர் தெௌிக்கம் ஏற்படுத்தவம்  வெயில் நேரங்களில் உடல் உழைப்பை குறைக்கவம் கடுமையான உடற்பபிற்சி வயல் வேசலை போன்றவற்றை அல்லது மாலை நேரங்களில் செய்யவம்  காச முதியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளை கவனிக்கவும் அவர்கரளுக்கு =டிக்கடி தண்னர் கொடுத்து வெயிலில் ஊவத்திருங்கன் , பலையாமல் பாதுகாப்பாச வெயில் பாதிப்பு அறிகுறிகளை அறிந்திருங்கள் தலைவலி மயக்கம் சதிகாத்தல் பன்ற 0 வாரற்த டல அறிகுறிகள் இருந்தால் உடசே ஒய்வு எடுத்த த்ர் குடிக்சவம்  மரம் நடவு செய்வோம் நிழல் பெறுவோம் நிழல் தரும் மரங்களை நடவு செப்து சற்றச்சுழலை பாதுகாப்போம் பசுளம்யாக அக்ணி நட்சத்திரக் காலம் கடுமையான வெப்பத்தை கரும் , கவனமாக இருங்கள்  ஆரோக்கியமாக இருங்கள்! - ShareChat