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एम. एम. सिद्दीकी - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

एम. एम. सिद्दीकी

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8 दिन पहले

#🌿दादी नानी के नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

🌿दादी नानी के नुस्खे - M अमरूद (विशेषकर देसी अमरूद ) में संतरे और कीवी की तुलना में काफी ज्यादा विटामिन C पाया जाता है। जहाँ एक संतरा में लगभग ७०-8Omg और कीवी में लगभग ९३ १३७mg विटामिन C होता है, वहीं अमरूद में यह मात्रा २०Omg प्रति १०० से अधिक हो सकती है जो इसे सबसे अच्छा स्रोत बनाती है। M अमरूद (विशेषकर देसी अमरूद ) में संतरे और कीवी की तुलना में काफी ज्यादा विटामिन C पाया जाता है। जहाँ एक संतरा में लगभग ७०-8Omg और कीवी में लगभग ९३ १३७mg विटामिन C होता है, वहीं अमरूद में यह मात्रा २०Omg प्रति १०० से अधिक हो सकती है जो इसे सबसे अच्छा स्रोत बनाती है। - ShareChat