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Gopalraj Chouhan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

Gopalraj Chouhan

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1 घंटे पहले

#🙏गीता ज्ञान🛕

🙏गीता ज्ञान🛕 - अगर किसी का भी विटामिन D कम है तो, उसकी विटामिन B- १२ भी ९०% तक कम होगी। कैलशियम लेवल भी कम होगा , अगर आप चाहते हो विटामिन D अपने आप बढ़ जाए तो, दूध और दूध से बनी चीजें 1५ से २० दिन के लिए छोड़ दो, में एक दिन फ्रूट और हफ्ते दिन व्रत रख लो, उस सलाद खाओ। तो विटामिन॰D अपने आप पूरा हो जाएगा| बगैर किसी गोली और कैप्सूल के। अगर किसी का भी विटामिन D कम है तो, उसकी विटामिन B- १२ भी ९०% तक कम होगी। कैलशियम लेवल भी कम होगा , अगर आप चाहते हो विटामिन D अपने आप बढ़ जाए तो, दूध और दूध से बनी चीजें 1५ से २० दिन के लिए छोड़ दो, में एक दिन फ्रूट और हफ्ते दिन व्रत रख लो, उस सलाद खाओ। तो विटामिन॰D अपने आप पूरा हो जाएगा| बगैर किसी गोली और कैप्सूल के। - ShareChat