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#🤗 अच्छी सेहत का राज #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे
🤗 अच्छी सेहत का राज - अपने शरीर को रोग मुक्त रखें सुबह उठकर खाली पेट टमाटर  का सेवन करने से सफेद बाल भी काले होने शुरू हो जाते हे पेट र्में दर्द हो तो जीरा पीसकर शहद के साथ चाट लो फोरन ठीक हो जाएगा।  होने लगे तो थोड़ा  थकावट महसूस गुड खा ले एनर्जी को बढ़ाएगा " अगर आप सदा जवान दिखना चाहते हो तो रोटी कम से कम खाइए।  पथरी होने पर हल्दी ओर पुराना  गुड छाछ ्में मिलाकर पीने से पथरी जड़ से नष्ट हो जाती हे ৪৫ মী আ্ণা বালী ক ভ্রাতন ক্ী दिक्कत हे रोज एक से दो चम्मच ्सौफ का सेवन करना हे हर हर महादेव जरूर लिखे अपने शरीर को रोग मुक्त रखें सुबह उठकर खाली पेट टमाटर  का सेवन करने से सफेद बाल भी काले होने शुरू हो जाते हे पेट र्में दर्द हो तो जीरा पीसकर शहद के साथ चाट लो फोरन ठीक हो जाएगा।  होने लगे तो थोड़ा  थकावट महसूस गुड खा ले एनर्जी को बढ़ाएगा " अगर आप सदा जवान दिखना चाहते हो तो रोटी कम से कम खाइए।  पथरी होने पर हल्दी ओर पुराना  गुड छाछ ्में मिलाकर पीने से पथरी जड़ से नष्ट हो जाती हे ৪৫ মী আ্ণা বালী ক ভ্রাতন ক্ী दिक्कत हे रोज एक से दो चम्मच ्सौफ का सेवन करना हे हर हर महादेव जरूर लिखे - ShareChat