🤗 अच्छी सेहत का राज, 💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे Image & Post

@ Mamta Biasa R . - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞 #🥵हाय गर्मी🫠🚤 #👗गर्मी: स्किन और ब्यूटी टिप्स💅🪞

🤗 अच्छी सेहत का राज - भीषण गर्मी में बिना AC के कमरे को ठंडा रखने के आसान उपाय =Sulochana खिड़कियों पर मोटे पर्दे लगाएं कमरे में आने से रोकें ।| धूप कों सीधे सुबह और रात में वैंटिलेशन रखें ठंडी हवा आने के समय खिड़कियां खोलें । पंखे के सामने बर्फ या ठंडे पानी का बर्तन रखें हवा अधिक ठंडी महसूस होगी। इलेक्ट्रॉनिक अनावश्यक उपकरण बंद रखे ये गर्मी पैदा करते हैं। हल्के रंग की चादर और विशेष सुझाव सूती कपड़ों का उपयोग करें ये शरीर को ठंडक देते हैं। कमरे में पौधे रखें ORS र्नीबू पानी दोपहर " पर्याप्त १२ से 4 बजे तक ये वातावरण को ताजा और सत्तू, बल को शरबत पानी पिएं নরাচব নিকলন ম ন্রব ठंडा महसूस कराते हैं। का सेवन करें गर्मी से बचाव ही सबसे बड़ा बचाव है। अपने घर को ठंडा रखें और परिवार को स्वस्थ रखें | भीषण गर्मी में बिना AC के कमरे को ठंडा रखने के आसान उपाय =Sulochana खिड़कियों पर मोटे पर्दे लगाएं कमरे में आने से रोकें ।| धूप कों सीधे सुबह और रात में वैंटिलेशन रखें ठंडी हवा आने के समय खिड़कियां खोलें । पंखे के सामने बर्फ या ठंडे पानी का बर्तन रखें हवा अधिक ठंडी महसूस होगी। इलेक्ट्रॉनिक अनावश्यक उपकरण बंद रखे ये गर्मी पैदा करते हैं। हल्के रंग की चादर और विशेष सुझाव सूती कपड़ों का उपयोग करें ये शरीर को ठंडक देते हैं। कमरे में पौधे रखें ORS र्नीबू पानी दोपहर " पर्याप्त १२ से 4 बजे तक ये वातावरण को ताजा और सत्तू, बल को शरबत पानी पिएं নরাচব নিকলন ম ন্রব ठंडा महसूस कराते हैं। का सेवन करें गर्मी से बचाव ही सबसे बड़ा बचाव है। अपने घर को ठंडा रखें और परिवार को स्वस्थ रखें | - ShareChat