#🥶विंटर हेल्थ टिप्स वजन बढ़ रहा है… PCOD है… थायरॉइड भी है… और लोग कहते हैं — “कम खाओ, ठीक हो जाएगा।” पर सच क्या है? 👇 PCOD में इंसुलिन गड़बड़ होता है। थायरॉइड में मेटाबॉलिज़्म स्लो हो जाता है। और फिर पेट, कमर और फेस पर जिद्दी फैट जमा होने लगता है। आपकी गलती नहीं है। ये हार्मोन का खेल है। 💛