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-Dinesh Patil

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3 दिवसांपूर्वी

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🙏प्रेरणादायक / सुविचार - মৎ ক্রী ন৭নী যর্মী ম 8 अपने बच्चे को ऐसे रखें gefea कूल , 3iR धूप से बचाव ही सबसे अच्छा उपाय! कॉटन के हल्के और ढीले कपड़ पहनाएं कॉटन पसीना सोखता है और बच्चे को ठंडक देता है। धूप से बचाएं सुबह १० बजे से शाम 4 बजे तक बच्चों को धूप में जाने से बचाएं। संपलास और टोपी का इस्तेमाल करें आंखों और सिर को धूप की तेज किरणों से बचाएं। सनस्क्रीन लगाएं (;[3 बाहर जाने से २० मिनट पहले 30 SPF ३० या उससे अधिक वाला सनस्क्रीन लगाएं। पैरासोल का इस्तेमाल करें छाता धूप से सीधी सुरक्षा देने में मदद करता है। हमेशा पानी साथ रखें बच्चे को बार-बार थोड़ा-्थोड़ा पानी पिलाते रहें ताकि डिहाईड्रेशन न हो। মৎ ক্রী ন৭নী যর্মী ম 8 अपने बच्चे को ऐसे रखें gefea कूल , 3iR धूप से बचाव ही सबसे अच्छा उपाय! कॉटन के हल्के और ढीले कपड़ पहनाएं कॉटन पसीना सोखता है और बच्चे को ठंडक देता है। धूप से बचाएं सुबह १० बजे से शाम 4 बजे तक बच्चों को धूप में जाने से बचाएं। संपलास और टोपी का इस्तेमाल करें आंखों और सिर को धूप की तेज किरणों से बचाएं। सनस्क्रीन लगाएं (;[3 बाहर जाने से २० मिनट पहले 30 SPF ३० या उससे अधिक वाला सनस्क्रीन लगाएं। पैरासोल का इस्तेमाल करें छाता धूप से सीधी सुरक्षा देने में मदद करता है। हमेशा पानी साथ रखें बच्चे को बार-बार थोड़ा-्थोड़ा पानी पिलाते रहें ताकि डिहाईड्रेशन न हो। - ShareChat