ShareChat
click to see wallet page
search
#தெரிந்துகொள்ளுவோம் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
தெரிந்துகொள்ளுவோம் - தினசரிபாதம்பருப்புஅதிகமாசாப்பிட்டா என்னபக்கவிளைவுகள்னும் தெரிஞ்சுக்கங்க பாதாமில்நார்ச்சத்து மிகுதியாக ள்ளது இதுநன்மை 9, பயக்கும் என்றாலும்அதிகமாக எடுத்துகொள்வது மலச்சிக்கல் இரைப்பைகுடல்வீக்கம் வயிற்றுப்பிடிப்புகள்மற்றும் 6UITu | வயிற்றுப்போக்குபோன்றவற்றை உண்டாக்கலாம் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலைகுறைக்கும் மேலும்மற்றதாதுக்களுடன் கால்சியம் மெக்னீசியம் துத்தநாகம் ரும்புபோன்றவைஉண் மற்றும் இதுஇரத்தஓட்டட்த்தில்அவற்றின் உறிஞ்சுதலில்தலையிடலாம் பாதாம்கொட்டைகளின்முழு பாதாம்பருப்பை பெற பலனகளை சிற்றுண்டியாகவோஅல்லது டையிலோ எடுத்துக் உணவுகளுக்கு கொள்ளலாம் தினசரிபாதம்பருப்புஅதிகமாசாப்பிட்டா என்னபக்கவிளைவுகள்னும் தெரிஞ்சுக்கங்க பாதாமில்நார்ச்சத்து மிகுதியாக ள்ளது இதுநன்மை 9, பயக்கும் என்றாலும்அதிகமாக எடுத்துகொள்வது மலச்சிக்கல் இரைப்பைகுடல்வீக்கம் வயிற்றுப்பிடிப்புகள்மற்றும் 6UITu | வயிற்றுப்போக்குபோன்றவற்றை உண்டாக்கலாம் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலைகுறைக்கும் மேலும்மற்றதாதுக்களுடன் கால்சியம் மெக்னீசியம் துத்தநாகம் ரும்புபோன்றவைஉண் மற்றும் இதுஇரத்தஓட்டட்த்தில்அவற்றின் உறிஞ்சுதலில்தலையிடலாம் பாதாம்கொட்டைகளின்முழு பாதாம்பருப்பை பெற பலனகளை சிற்றுண்டியாகவோஅல்லது டையிலோ எடுத்துக் உணவுகளுக்கு கொள்ளலாம் - ShareChat