🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞, 🥵हाय गर्मी🫠🚤 Image & Post

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🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞 - भारत में आने वाले दो सप्ताह में गर्मी का कहर बरसने वाला है! जब भी धूप में सुबह १० बजे নিকল, से शाम 4 बजे तक सनस्क्रीन लगाकर धूप में बाहर 50 নিকল निकलें ना वरना त्वचा झुलस सकती है लू से बचने के लिए कैरी का पानी पिएं लू लग गई है तो कैरी का पानी पिएं इससे रिकवरी जल्दी होती है और पानी से भरपूर मात्रा में भरपूर फलों का पानी पिएं सेवन करें गर्मीसे बचाव के अन्य जरूरी उपाय संभव हो तो छाँव में ஸப்ன हल्फे , ढीले और वार-्वार पानी छाते या गमछे शराव और ज्यादा पिएं सूती कपड़े पहनें कैफीन से बचें का उपयोग कर चश्मा पहन स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें - गर्मी से सावधानी ही बचाव है! भारत में आने वाले दो सप्ताह में गर्मी का कहर बरसने वाला है! जब भी धूप में सुबह १० बजे নিকল, से शाम 4 बजे तक सनस्क्रीन लगाकर धूप में बाहर 50 নিকল निकलें ना वरना त्वचा झुलस सकती है लू से बचने के लिए कैरी का पानी पिएं लू लग गई है तो कैरी का पानी पिएं इससे रिकवरी जल्दी होती है और पानी से भरपूर मात्रा में भरपूर फलों का पानी पिएं सेवन करें गर्मीसे बचाव के अन्य जरूरी उपाय संभव हो तो छाँव में ஸப்ன हल्फे , ढीले और वार-्वार पानी छाते या गमछे शराव और ज्यादा पिएं सूती कपड़े पहनें कैफीन से बचें का उपयोग कर चश्मा पहन स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें - गर्मी से सावधानी ही बचाव है! - ShareChat