ShareChat
click to see wallet page
search
Aarti V Patil - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Aarti V Patil
553 ने देखा
•
4 दिन पहले
#⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃
⚕️आरोग्य - आजच्या हेल्थ टिप्स या फळांची साल खाणे आहे फायद्याचे! सफरचंदाच्या सालीमध्ये गरापेक्षा दुप्पट फायबर आणि क्वेरसेटिन नावाचे अँटी ऑक्सिडंट असते, 1 हे फुफ्फुस आणि मेंदूच्या आरोग्यासाठी उत्तम असून यामुळे पचनक्रिया गतिमान होते. २. पेरूच्या सालीमध्ये व्हिटॅमिन सी, खनिजे आणि फायबरचा मोठा साठा असतो, सालीसकट पेरू खाल्ल्याने रक्तातील साखर नियंत्रित राहते आणि बद्धकोष्टतेचा त्रास दूर होतो. . चिकूच्या सालीमध्ये व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम आणि लोह मुबलक प्रमाणात असते, 3. हे आतड्यांचे आरोग्य उत्तम राखते आणि पचनसंस्था मजबूत करते. आजच्या हेल्थ टिप्स या फळांची साल खाणे आहे फायद्याचे! सफरचंदाच्या सालीमध्ये गरापेक्षा दुप्पट फायबर आणि क्वेरसेटिन नावाचे अँटी ऑक्सिडंट असते, 1 हे फुफ्फुस आणि मेंदूच्या आरोग्यासाठी उत्तम असून यामुळे पचनक्रिया गतिमान होते. २. पेरूच्या सालीमध्ये व्हिटॅमिन सी, खनिजे आणि फायबरचा मोठा साठा असतो, सालीसकट पेरू खाल्ल्याने रक्तातील साखर नियंत्रित राहते आणि बद्धकोष्टतेचा त्रास दूर होतो. . चिकूच्या सालीमध्ये व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम आणि लोह मुबलक प्रमाणात असते, 3. हे आतड्यांचे आरोग्य उत्तम राखते आणि पचनसंस्था मजबूत करते. - ShareChat