🥵भीषण गर्मी का रेड अलर्ट जारी 🤯, ⛈मौसम अपडेट📰 Image & Post

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#🥵भीषण गर्मी का रेड अलर्ट जारी 🤯 #⛈मौसम अपडेट📰 #🤗 अच्छी सेहत का राज #🥵हाय गर्मी🫠🚤 #🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞

🥵भीषण गर्मी का रेड अलर्ट जारी 🤯 - 3/3 46.52 दिल्ली बनी तंदूर ! आसमान उगल रहा आग, पारा ४६ के पार गर्मी से बचने के लिए क्या ना करें १. दोपहर १२ से 4 बजे के बीच घर से बाहर ना निकलें धूप सवसे तेज हौती हे, हीट स्ट्रोक का खतरा अधिक रहता हें। इस समय 2. স্ানা বায, কাঁক্ী যা হাহান কা মনন না কং K ये शरीर को डिहाइर्रेट करते ऐ और गर्मी का असर बवाते ऐं। ३. तला-भुना और मसालेदार खाना ना खाएं इनसे शरीर गें ग्मी बटती ह और पाचन खराच होतार्ह। ४. टाइट या सिंथेटिक कपड़ ना पहनें X ये पसीना रोकते ऐं॰ शरीर का तापमान बढा सकते ऐ। ५. बंद गाडी में किसी को भी (खुद को भी) ना छोड़ें X बद गाडी मे तापमान बहुत तेज़ी से बवता ऐ॰ जानलेवा हो सकता ह। धूप में भारी व्यायाम या मेहनत ना करें 6. X डिहाइड्रेशन ओर हीट स्ट्रोक का खतरा चढ़ जाता हें। ভমম ७. बहुत ठंडे पेय या बर्फ वाला पानी ना पिये X ये गले को नुकसान पहुंचा सकते हें ओर शरीर का तापगान अचानक बदलते हें। सावधानी बरतें , सुरक्षित रहें, को भी जागरूक करें। दूसरों 3/3 46.52 दिल्ली बनी तंदूर ! आसमान उगल रहा आग, पारा ४६ के पार गर्मी से बचने के लिए क्या ना करें १. दोपहर १२ से 4 बजे के बीच घर से बाहर ना निकलें धूप सवसे तेज हौती हे, हीट स्ट्रोक का खतरा अधिक रहता हें। इस समय 2. স্ানা বায, কাঁক্ী যা হাহান কা মনন না কং K ये शरीर को डिहाइर्रेट करते ऐ और गर्मी का असर बवाते ऐं। ३. तला-भुना और मसालेदार खाना ना खाएं इनसे शरीर गें ग्मी बटती ह और पाचन खराच होतार्ह। ४. टाइट या सिंथेटिक कपड़ ना पहनें X ये पसीना रोकते ऐं॰ शरीर का तापमान बढा सकते ऐ। ५. बंद गाडी में किसी को भी (खुद को भी) ना छोड़ें X बद गाडी मे तापमान बहुत तेज़ी से बवता ऐ॰ जानलेवा हो सकता ह। धूप में भारी व्यायाम या मेहनत ना करें 6. X डिहाइड्रेशन ओर हीट स्ट्रोक का खतरा चढ़ जाता हें। ভমম ७. बहुत ठंडे पेय या बर्फ वाला पानी ना पिये X ये गले को नुकसान पहुंचा सकते हें ओर शरीर का तापगान अचानक बदलते हें। सावधानी बरतें , सुरक्षित रहें, को भी जागरूक करें। दूसरों - ShareChat