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3 दिन पहले

#📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡

📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 - शरीर कै यैे १० सकैत रल भूल से भी नजरअंदाज मत करना! मसूजों से खून आना बार-बार सिर दर्द पानी की कमी Vitamin C কী কর্মী उपायः रोज २ ३ लीटर उपायः आंबला , संतरा , পানী পিযো नींबू ज्यादा खाएं। अंगुलियों में ज्ञनझनाहट मीठा खाने की ज्यादा इच्छा Vitamin B12 কী কর্মী Magnesium கிகரி उपायः केले, बादाम और हरी उपायः दूध , दही , अंडा और सब्जियों खाएं। दाल खाए। हमेशा थकान रहना बाल ज्यादा झड़ना Iron கிகரி Vitamin D / B12 কী করমী उपायः पालक, चुकंदर और उपायः रोज १५ २० मिनट धूप लें। गुड खाएं। जीभ में जलन गंध ठीक से नहीं आना Vitamin 8 की कमी Zinc की कमी उपायः कहू के बीज और उपायः साबुत अनाज और मुंगफली खाएं। दही खाएं। ऑर-्बार जमर्ही आना बार-बार चकर आना সাঁনমীসন কী কর্মী Low Blood Pressure उपायः रोज २० ३० उपायः नमक और पानी मिंनट बॉक और एक्सरसाइज करें। का सही सेवन करें। ~5= शरीर कै यैे १० सकैत रल भूल से भी नजरअंदाज मत करना! मसूजों से खून आना बार-बार सिर दर्द पानी की कमी Vitamin C কী কর্মী उपायः रोज २ ३ लीटर उपायः आंबला , संतरा , পানী পিযো नींबू ज्यादा खाएं। अंगुलियों में ज्ञनझनाहट मीठा खाने की ज्यादा इच्छा Vitamin B12 কী কর্মী Magnesium கிகரி उपायः केले, बादाम और हरी उपायः दूध , दही , अंडा और सब्जियों खाएं। दाल खाए। हमेशा थकान रहना बाल ज्यादा झड़ना Iron கிகரி Vitamin D / B12 কী করমী उपायः पालक, चुकंदर और उपायः रोज १५ २० मिनट धूप लें। गुड खाएं। जीभ में जलन गंध ठीक से नहीं आना Vitamin 8 की कमी Zinc की कमी उपायः कहू के बीज और उपायः साबुत अनाज और मुंगफली खाएं। दही खाएं। ऑर-्बार जमर्ही आना बार-बार चकर आना সাঁনমীসন কী কর্মী Low Blood Pressure उपायः रोज २० ३० उपायः नमक और पानी मिंनट बॉक और एक्सरसाइज करें। का सही सेवन करें। ~5= - ShareChat