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❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - पेट कम करने के लिए आजमाएं 4TIPS चना और रजौ गेहूं की रोटी खाना कम कर दें। इसकी जगह चना और जौ के आटे की रोटी बनाकर खाएं। इनमें कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट बहुत कम मात्रा में होते हैं। पेट कम करने के लिए आजमाएं 4TIPS चना और रजौ गेहूं की रोटी खाना कम कर दें। इसकी जगह चना और जौ के आटे की रोटी बनाकर खाएं। इनमें कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट बहुत कम मात्रा में होते हैं। - ShareChat