മുതിര, കുതിരകൾക്ക് ഊർജ്ജം നൽകുന്നതിനാലാണ് ഈ പേരു ലഭിച്ചത്, ഇത് വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ഉറവിടമാണ്; ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൊഴുപ്പ്.Horse Gram, Horse Gram Benefits, Horse Gram Soup, Weight Loss Food, Healthy Diet, Protein Rich Food, Fiber Rich Food, Diabetes Control, Metabolism Booster, Malayala Manorama Online News, മുതിര, മുതിരയുടെ ഗുണങ്ങൾ, മുതിര സൂപ്പ്, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ആരോഗ്യ ഭക്ഷണം