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#❤️Love You ज़िंदगी ❤️ #💓 मोहब्बत दिल से
❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - दर्द हो तो ऐसे सो जाओ आपके दर्द के लिए सबसे अच्छी सोने की पोज़िशन्स ಹ೩ ಹ೯ पीठ दर्द Rఢడ के लिए के लिए के लिए तकिए के सहारे करवट पीठ के बल सपाट सोएं पीठ के वल सोएं हाथ तकिए से सपोर्ट दें. रीढ की सिर के पीछे रखे लेकर सोएं॰ कंधे पर हड्डडी सीधी रहती है॰ दवाव कम होता है तनाव कम होता है हाई ब्लड प्रेशर गर्दन के दर्द साइनस की समस्याओं के लिए ক লিব ক লিব 1.5 पीठ के बल सोएं खास बाई ओर करवट लेकर पीठ के वल सिर ऊंचा करके सपोर्ट देने वाला तकिया  सोएं पैर मोड लें. खन सोएं॰ वलगम वाहर निकलने मे मदद  পিলনী ৮, মাম লনা यूज करें . गर्दन का मोड़ का दौरा बेहतर होता हे आसान होता हे॰ ठीक रहता है॰ अच्छी नींद और सेहत के लिए इन पोज़़िशन्स को आज़माएं 3.11 ా 5 7  7> ~ಗೆ दर्द हो तो ऐसे सो जाओ आपके दर्द के लिए सबसे अच्छी सोने की पोज़िशन्स ಹ೩ ಹ೯ पीठ दर्द Rఢడ के लिए के लिए के लिए तकिए के सहारे करवट पीठ के बल सपाट सोएं पीठ के वल सोएं हाथ तकिए से सपोर्ट दें. रीढ की सिर के पीछे रखे लेकर सोएं॰ कंधे पर हड्डडी सीधी रहती है॰ दवाव कम होता है तनाव कम होता है हाई ब्लड प्रेशर गर्दन के दर्द साइनस की समस्याओं के लिए ক লিব ক লিব 1.5 पीठ के बल सोएं खास बाई ओर करवट लेकर पीठ के वल सिर ऊंचा करके सपोर्ट देने वाला तकिया  सोएं पैर मोड लें. खन सोएं॰ वलगम वाहर निकलने मे मदद  পিলনী ৮, মাম লনা यूज करें . गर्दन का मोड़ का दौरा बेहतर होता हे आसान होता हे॰ ठीक रहता है॰ अच्छी नींद और सेहत के लिए इन पोज़़िशन्स को आज़माएं 3.11 ా 5 7  7> ~ಗೆ - ShareChat