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#पेट, गैस या लिवर या या दर्द बवासीर या किडनी या कब्ज का इलाज #🌿आयुर्वेद #🌿दादी नानी के नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज
पेट, गैस या लिवर या या दर्द बवासीर या किडनी या कब्ज का इलाज - गैस और Bloating क्यों होती है? व्यक्ति की आम समस्या बन गई है! दूसरे आजकल हर जानिए इसके कारण , लक्षण और आसान घरेलू उपाय।  9999106092 गैस बनने के मुख्य कारण साथ में दिखने वाले लक्षण जल्दी-् जल्दी खाना ठीक से चबाए बिना खाना ज्यादा Oily और Spicy Food  तला-्भुना और मसालेदार खाना और कॉफी ज्यादा चाय पेट फूलना डकार आना एसिडिटी और गैस को बढ़ाती है Stress और Anxiety 2a8 पाचन क्रिया को धीमा कर देर रात खाना खाना डाइजेशन खराब करता है সাহীপন মঃমুম ম্ীনা पेट में दर्द Digestion कमजोर होना घरेलू उपाय सही से पच नहीं पाता खाना Hக? (Relief Tips) धीरे-धीरे खाना खाएं खाना अच्छेसे चबाकर खाएं। अदरक का सेतन  जीरा मानी अजवाइन কাললো নসক हल्का और Healthy Diet लें गैस और सूजन  11/31 ক নাব ল; सुबह खाली मेट पिएं फल , सच्जियां और फाइबर ज्यादा लें । মুখইণা गेस भें राहत भिलेगी पाचन कम फरगा  रोजाना Walk करें कब डॉक्टर को दिखाएं? पाचन बेहतर होगा और गैस कम बनेगी। ज्यादा पानी पिएं रोज- रोज गेस ओर पेट फूलना  दिन में ८-१० गिलास पानी जरूर पिएं। तेज पेट दर्द या जलन होना Stress कम करें काफी समय तक राहत न मिलना योग और मेडिटेशन को अपनाएं। वजन कम हाना या भूख लगना याद रखें: "सही खानपान और सही आदतें = गैस से छुटकारा  Save करें अपनों का ख्याल रखें Share करें गैस और Bloating क्यों होती है? व्यक्ति की आम समस्या बन गई है! दूसरे आजकल हर जानिए इसके कारण , लक्षण और आसान घरेलू उपाय।  9999106092 गैस बनने के मुख्य कारण साथ में दिखने वाले लक्षण जल्दी-् जल्दी खाना ठीक से चबाए बिना खाना ज्यादा Oily और Spicy Food  तला-्भुना और मसालेदार खाना और कॉफी ज्यादा चाय पेट फूलना डकार आना एसिडिटी और गैस को बढ़ाती है Stress और Anxiety 2a8 पाचन क्रिया को धीमा कर देर रात खाना खाना डाइजेशन खराब करता है সাহীপন মঃমুম ম্ীনা पेट में दर्द Digestion कमजोर होना घरेलू उपाय सही से पच नहीं पाता खाना Hக? (Relief Tips) धीरे-धीरे खाना खाएं खाना अच्छेसे चबाकर खाएं। अदरक का सेतन  जीरा मानी अजवाइन কাললো নসক हल्का और Healthy Diet लें गैस और सूजन  11/31 ক নাব ল; सुबह खाली मेट पिएं फल , सच्जियां और फाइबर ज्यादा लें । মুখইণা गेस भें राहत भिलेगी पाचन कम फरगा  रोजाना Walk करें कब डॉक्टर को दिखाएं? पाचन बेहतर होगा और गैस कम बनेगी। ज्यादा पानी पिएं रोज- रोज गेस ओर पेट फूलना  दिन में ८-१० गिलास पानी जरूर पिएं। तेज पेट दर्द या जलन होना Stress कम करें काफी समय तक राहत न मिलना योग और मेडिटेशन को अपनाएं। वजन कम हाना या भूख लगना याद रखें: "सही खानपान और सही आदतें = गैस से छुटकारा  Save करें अपनों का ख्याल रखें Share करें - ShareChat