ShareChat
click to see wallet page
search
Raju S Math - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raju S Math
742 ने देखा
•
6 दिन पहले
#ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು 🏠🩺 #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #ಆರೋಗ್ಯ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು 🏠🩺 - @RAJU_S_MATH ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ಒತ್ತಡ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ; ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವೇ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಪ ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಡಿ. ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ Raju $ Math Bengaluru https:llwwwinstagram com/raju_S_math?igsh=MWdyMHU2a @RAJU_S_MATH ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ಒತ್ತಡ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ; ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವೇ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಪ ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಡಿ. ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ Raju $ Math Bengaluru https:llwwwinstagram com/raju_S_math?igsh=MWdyMHU2a - ShareChat