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#❤️Love You ज़िंदगी ❤️
❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - एड़ी के दर्द (Heel Pain) के घरेलू उपाय ঘইলু उपाय हल्दी वाला गुनगुने पानी में মহমৌ কনল बर्फ से सेक नंगे पाँव न चलें ম সালিহা नमक डालकर 4 सेंक कपडे में वर्फ रोज़ रात को हल्का गरम तेल १ गिलास गर्म दूध हमेशा नरम लपेटकर १० मिनट % चम्मच हल्दी लेकर एडी ओर १५-२० भिनट चप्पल या कुशन तलवे में मालिश 75747 तेज दर्द और सूजन  सूजन और जकड़न सूजन कम करने में सोने से पहले कम करता है में तुरंत राहत मदद करता हे  लाभकारी 8ழ7 आयुर्वेदिक उपाय چ5 अश्वगंधा चूर्ण  निरगुंडी तेल एरंड (अरंडी) ব্িক্চলা বুত गुग्गुल का तेल हल्का गर्म करके যান কী % বপ্সব % चम्मच सुवह शाम   सूजन ओर केल्शियम रोज़ एडी पर गुनगुने दूध के साथ गुनगुने पानी के साथ डिपॉज़िट कम करने एडी पर लगाएँ मालिश में सहायक पुराने दर्द में शरीर की अंदलूनी हड़्डियों और नसों  दर्द और सूजन में ঐত ক্ী মলাচমল को मज़वूती देता  बहुत प्रभावी फायदेमंद सूजन घटाता है ध्यान रखने योग्य बातें ज़्यादा वजन हो बहुत सख़्त ज़मीन ज़्यादा देर खड़े रहना पर चलने से बचें या दौड़ना कम करें तो कम करें Oute 0 ZbtCa एड़ी के दर्द (Heel Pain) के घरेलू उपाय ঘইলু उपाय हल्दी वाला गुनगुने पानी में মহমৌ কনল बर्फ से सेक नंगे पाँव न चलें ম সালিহা नमक डालकर 4 सेंक कपडे में वर्फ रोज़ रात को हल्का गरम तेल १ गिलास गर्म दूध हमेशा नरम लपेटकर १० मिनट % चम्मच हल्दी लेकर एडी ओर १५-२० भिनट चप्पल या कुशन तलवे में मालिश 75747 तेज दर्द और सूजन  सूजन और जकड़न सूजन कम करने में सोने से पहले कम करता है में तुरंत राहत मदद करता हे  लाभकारी 8ழ7 आयुर्वेदिक उपाय چ5 अश्वगंधा चूर्ण  निरगुंडी तेल एरंड (अरंडी) ব্িক্চলা বুত गुग्गुल का तेल हल्का गर्म करके যান কী % বপ্সব % चम्मच सुवह शाम   सूजन ओर केल्शियम रोज़ एडी पर गुनगुने दूध के साथ गुनगुने पानी के साथ डिपॉज़िट कम करने एडी पर लगाएँ मालिश में सहायक पुराने दर्द में शरीर की अंदलूनी हड़्डियों और नसों  दर्द और सूजन में ঐত ক্ী মলাচমল को मज़वूती देता  बहुत प्रभावी फायदेमंद सूजन घटाता है ध्यान रखने योग्य बातें ज़्यादा वजन हो बहुत सख़्त ज़मीन ज़्यादा देर खड़े रहना पर चलने से बचें या दौड़ना कम करें तो कम करें Oute 0 ZbtCa - ShareChat